這個問題肉眼不可能看出來，但只要出現了這一個表現，就真的長不高拉！

其實能不能長高，這個問題的關鍵在於 ——"骨骺線"。如果骨骺線沒有閉合，那麼堅持的運動，合理的膳食營養，保持充足的睡眠是可以有效增高的，但如果骨骺線已經閉合，那麼我就要潑一盆冷水了。

先給個科普「骨骺線」是指長骨幹骺端與骨骺之間的一盤軟骨結構。在幼兒的X光片上表現為一條較寬的透光帶。►它是用於生長的軟骨！

人體每根長骨的兩頭都有骨骺線，是增長旺盛的骨組織。不同於一般終身不骨化的軟骨（如耳朵，鼻子上的軟骨），它是會隨著生長而逐漸骨化。

也就是說，只要骨骺線還未閉合，就可以一直刺激著長骨不斷生長，使胳膊和腿的長骨繼續變長。當骨化完全後，就形成了一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼也會停止生長！

總結來說就是：骨骺線如果沒有閉合，就是有希望長高，如果骨骺線已經閉合，就不能在自然長高了建議題主先去醫院檢一下骨骺線的閉合情況，瞭解自身情況後在制定相應的長高方案！

人的身高是有一定的先天因素，根據父母的身高是可以大概判斷出你的未來身高

說不好，醫學上講智齒出現以後人就定型了。但民間也有說法：二十三 猛一竄。 較為靠譜的是去拍個X片 讓醫生告訴你。

女孩子在初潮3-4年後生長盤就會閉合，男生在身高急速增長期後長高的速度會越來越慢，生長盤也會慢慢閉合。生長盤一旦閉合就不可能再自然長高。所以想要長高就要在生長盤閉合前好好努力，晚上11點到2點是生長激素最旺盛的時候，所以我們要早睡才會幫助長高和在睡前用tallplus 做成長運動器材，可以有效幫助刺激生長盤