臉上長蟎蟲可以使用以下方法去除：

1、洗淨臉部 洗臉其實不是小事，有些朋友早上著急出門，可能隨意抹一把就出門了，久而久之，發現面部面板紅腫，瘙癢等等問題。洗臉最好是先用溫水開啟毛孔，用除蟎的潔面用品仔細清洗面部，均勻劃過每一個地方。清洗後，應該再用冷水沖洗一次，收縮毛孔，防止細菌汙物深層侵入，也可以提高面部對外界的抵禦能力。

2、選用適合的護膚品 在選用護膚品的時候，應當謹慎，一定要選用透氣性好的護膚品，最好不要使用粉底，回家後也要及時卸妝，徹底清洗面部。

3、定期去角質 角質層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得蟎蟲滋生。每週一次清理角質，可以減少毛孔堵塞，從而有利於除蟎。另外，平時也應該注意給肌膚補水，因為這樣可以給肌膚角質層細胞以所需要的水分。滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，抵抗外來刺激，控制暗瘡發生，增強肌膚滋潤度。

4、配合除蟎產品 日常配合一些除蟎產品，去蟎蟲效果會更好。現在市場上一些除蟎的護膚產品都是比較有針對性的，所以大家不妨選擇一些溫和不刺激的護膚類產品。

5、合理飲食 日常飲食上要多加註意，儘量少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物，以免增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長；另外，也不要吃含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，建議以清淡為宜。