睡眠面膜，就是晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，把臉洗乾淨就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品。

睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷嗎？

很多妹子以為睡眠面膜就是要晚上睡覺的時候敷，而且一定要過夜，其實這就是一大誤會啊（睡眠面膜確實是為了時間特別緊湊的人群的需要，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷。不要剛剛塗上就洗掉，至少要讓它在臉上停留半小時）如果在使用睡眠面膜時覺得面板又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜半個小時，等面板完全吸收後就可以洗掉了。

睡眠面膜的使用方法

1、睡眠時候使用：在晚間保養程式結束之後，在保養品塗完後的10分鐘再敷上面膜；等15-20分鐘，讓面膜變幹，確保不會弄到枕頭上就可以了，第二條早上用溫水和洗面奶充分把臉洗乾淨。

2、作為救急面膜使用：它可以當做急救面膜來使用，在化妝之前，先用少量睡眠面膜塗在臉上，按摩，等乾透後再敷15到20分鐘洗掉，一定要洗掉哦。

使用睡眠面膜的注意事項

1、第一步一定是做好臉部的清潔，卸妝，洗面奶一樣都不能少，如果想要效果好的話建議是之前先用一個清潔面膜。

2、塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚。

3、睡眠面膜不建議天天都敷！睡眠面膜屬於精華的濃縮版，所以也需要適當；大油皮和痘痘肌不建議敷過夜睡眠面膜的。

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