脫脫（1314年－1356年1月10日），亦作托克托、脫脫帖木兒，蔑裡乞氏，字大用，蒙古族蔑兒乞人，元朝末年政治家、軍事家。

元朝元統二年（1334年），任同知宣政院事，遷中政使、同知樞密院事、御史大夫、中書右丞相。至元六年（1340年）農曆十月脫脫為中書右丞相，大改伯顏舊政，復科舉取士。至正三年（即1343年），脫脫主編《遼史》、《宋史》、《金史》，任都Quattroporte官。

至正九年（1349年）農曆閏七月，復出為中書左丞相，至正十年（1350年）農曆四月，脫脫被任命為中書右丞相，發行新鈔票“至正交鈔”，並派賈魯治理黃河，成績斐然卓著，贏得水患災民的民心，被讚譽為“賢相”。至正十一年（1351年）修黃河民工起義，鎮壓抗元紅巾軍。他於至正十五年（1355年），革職流放雲南，後被中書平章政事哈麻假傳元惠宗詔令自盡。至正二十二年（1362年）昭雪復官。

脫脫是元朝最後的賢相，脫脫死後，大元無人，急轉直下，很快走向滅亡。脫脫上臺後，即大刀闊斧地廢除伯顏“舊政”，推行一系列新政，史稱“更化”。當時，妥歡貼睦爾圖治之意甚切，對脫脫十分信任，把國家大事交給脫脫處理。吳直方在幫助脫脫決策上起著重要的作用，“國有大事、上命，必定於公，公亦慨然以澤被斯民為己任，有知無不言，言之丞相無不行，天下翕然，比後至元之治於前至元，公之功居多”。