首先，你的父母感情不和要離婚，你不要為此自責，這是他們兩個人的事，離婚念頭也不是因你而起。

第二，你已經是大學生了，可以聽一聽父母平時主要是為了什麼而吵架，瞭解造成他們不和的主要矛盾是什麼，跟他們分別聊一聊，幫助他們分析問題，也幫助他們尋找解決問題的辦法。必要時，還可以向你們當地的婦聯，或者是你所能找到的心理醫生尋求幫助。最好的結果，是能夠找出讓雙方皆大歡喜的解決問題的方案。

第三，如果你作了種種努力，父母還是下定決心要離婚，那麼儘量平衡自己的心態，尊重他們的決定，並相信他們即使離婚了，雙方都仍然像以往那樣愛你。平時多與父母溝通交流，幫助他們癒合離婚所帶來的創傷。

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先給你講個故事：一對夫妻去見他們的心理諮詢師，並說出了計劃離婚的事情，諮詢師把話題引入到他們的相識相戀和結婚。這時，女的說：“當年我的父母反對我跟他結婚，我冒著跟他們斷絕關係的威脅和他結婚了。”男的毫不示弱，說：“當年我為了等到你，在你家樓下過了一整夜！”說著說著，他們忽然安靜了下來，想到當初對方的付出想著當初雙方的不易，他們開始冷靜地重新考慮婚姻。

所以，第一步，利用假期在家，建議你好好陪父母聊天。先聊他們當年是如何相識？如何相戀？最後又是如何步入婚姻殿堂的，再把你自己兒時的相簿拿出來和爸媽一起看，每張老照片背後都會的一個故事，這些故事讓養育你的辛苦和快樂一一再次呈現，這是他們在一起品嚐過的喜怒哀樂，看到曾經共同為這個家庭的付出，他們會再次體會到一個家庭的不容易。……，如此這般努力之後，看看還有無挽回的餘地？如果沒有了，請你尊重他們的選擇，平靜地面對。你的平靜和理性，會給他們造成正向影響，使父母和平分手成為一種可能。你已經是成人，你對父母的影響力是不容忽視的。如果能挽回，你也還有工作要做，那就是跟父母一起經營他們的婚姻，多在他們之間製造一些浪漫和驚喜，注重特別日子的儀式感，這些都是婚姻的保鮮劑、家庭的幸福酵素。

最後，祝你父母幸福健康！