那就餵母乳啊，多喂就夠了

第50次分享 奶多奶少都著急，多退少補看這裡 摒棄一切眼花繚亂的方法 釜底抽薪，究其根本 乾貨寫在前面： 減少奶量——需要漲奶 增加奶量——高頻吮吸

1.乳房產奶原理 說人話： 乳房是工廠 吮吸（刺激乳頭）是訂單 漲奶是退貨通知 大腦是老闆 泌乳素是指令 寶寶透過吮吸乳頭髮出訂單，大腦老闆收到後發出泌乳素這個指令，泌乳素顛顛顛跑到乳房工廠裡告訴乳腺姐們快點產奶。 於是，奶就來了。 如果寶寶長時間不吸（乳房不排空）導致漲奶，就是告訴大腦老闆“嗨，奶太多了，我不要這麼多”，於是大腦就不發指令，乳房工廠接受不到泌乳素的訊號，就全體罷工，不產奶。

2.減少奶量根本方法 所以，減少奶量，就漲奶，漲到難受擠一點，到不難受了就停，不過分刺激乳房，更不要擠出奶陣。 乳房姐們很聰明：在指定的時間不需要奶，就讓這個時間漲奶，適應幾天之後，這個時間的奶就會變少，其他時間的奶量維持不變 因為她只根據訂單生產，這個時段沒訂單，就不產奶。

3.增加奶量根本方法 所以，增加奶量，頻繁刺激乳房，經常排空，告訴老闆快快發出訊號，讓乳腺姐們快產奶。 頻率：一小時一次，寶寶不吃就擠或者用吸奶器 後援部隊：補充足量水分、熱量、體力 增加奶量的其他實操竅門： （最根本的原理還是這個訂單生產，其他的方法只是能夠幫助你更容易實現高頻率的傳送訂單） 以後單獨分享吧