樓主，性格不是一天兩天說變就變的，如果樓主天生性格內斂，不擅長和別人接觸，也不能勉強自己，我覺得樓主似乎是那種天生就內斂安靜的人，變得Sunny開朗不能光從外在改變，最重要的是內在這個我想樓主是清楚的。首先，要讓你看起來很Sunny就要多說話，說著說著，也就開朗了。這個就需要找和同學之間的話題了，像漫畫啊，小說啊，電影啊，電視劇啊，遊戲啊，都可以成為你們溝通的共同點，和同學們說到一起了，自然就打成了一片，久而久之你會發現自己不是一個人，慢慢的會變得很快樂，一個人笑的時候是最Sunny最開朗的時候，當然不要傻笑哦。樓主，夥伴這種東西啊，是一定要有的，人生最大的樂趣就是認識不同的人，和他們在一起瘋，在一起笑，不能覺得朋友無關緊要，這會是致命的交際觀點。認識到朋友的重要性，這一點很重要。其次，是自信，樓主說自己很自卑，這個是有隱患的，時間久了大概會成為自閉，這是很令人困擾的心理疾病。所以做事不要縮手縮腳，不管是學習也好，人品也好，每個人都會有自己的優點，樓主應該把這優點在班級發揚光大，該顯示自己的優點時不要猶豫，沒有人會說一個自信的人顯擺，所以不要怕。關於女朋友，其實女生不只喜歡開朗Sunny的男生，初中還不用急，樓主如果實在信不過自己的性格，可以用初中的時間來改變，到了高中再找女朋友。最後，祝樓主Sunny開朗成功！

現在的生活跌在低谷，證明你有不斷上升的空間。不要用周邊你無法改變也無力改變的環境來束縛自己；不要用過去錯誤的選擇來囚禁自己（因為你不會一直錯下去）；不要無時無刻都撕開傷口提醒自己（你的生活會因為你不停撕扯變得更加血淋淋）；不要用別人的傷害來督促自己變得更好（只有積極才能讓你沐浴Sunny）有很多不如人意的事和很多的怨憤都不值得深究和記得，那就索性忘了，你走在自己人生的旅途，過重的行囊會讓你步履維艱。以前看過一句話：只要你想開始，任何時候都不會晚。況且你還辣麼年輕:)一定不要離開開心的源泉，一定要經常離開讓你壓抑的環境。望好。

要想變得Sunny開朗，首先要把自己的心態調整好。認為世界上沒有大的困難和挫折，自己都能處理好，等待自己的是一片Sunny。熱情的對待工作，熱心的對待周圍朋友及事物。這樣你就會成Sunny開朗的人。