不可以。其實臉部每天所需的營養並沒有那麼多，如果每天都敷面膜，必然要承受過量的營養，這樣一來，不僅無法吸收，過量營養反而會帶來負擔，造成“臉部營養過剩”，產生紅腫，長痘等過敏反應。面膜的說明書上其實有明確標示，還有使用次數，可以按照說明書的用法敷貼。沒有標示使用次數的，建議普通用途的面膜、保溼面膜，大概每週敷2~3次，特殊用途類的面膜每週1~2次最佳。敷貼面膜的時間不要過長，如果超過15分鐘，反而會導致面膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，效果適得其反。擴充套件資料：敷面膜的誤區一、天天敷面膜雖說面膜有很好的護膚功效，但是有些女性因為太追求效果天天敷面膜，給面板帶來了很大的壓力和負擔，這樣不僅對肌膚沒有好處，有時候反而會讓肌膚表面層變薄，所以一般一個星期最好使用1到2次面膜就可以。二、在每次敷面膜前都去角質雖然說在敷面膜前一定要清洗好面部讓面部保持乾淨，這樣才能讓面膜的營養物質被面板吸收，但清潔指的是簡單的清洗，並不是深沉的去角質，由於面板表面的角色是有保護面板的作用，經常去角質會讓面板變得敏感脆弱，也就容易引起過敏現象。有研究發現，面板角質的新陳代謝一般是在28天左右，所以每個月進行一次去角質就可以。三、使用diy面膜現在很多女性都喜歡自己DIY面膜 由於diy面膜製作簡單，而且材料比較安全，所以很受女性青睞，但就是因為成分過於安全屬於全天然 ，這樣反而對肌膚不好。因為diy面膜中的天然成分沒有經過科學的處理，不利於面板的吸收，長期使用對面板反而有傷害。四、敷到面膜幹了才取下有些面膜中的精華液比較多，很多女性在敷的時候都會等到精華液幹了才將面膜取下來，感覺這樣才不會浪費，但是每次等到面膜幹了後才將面膜取下來，會讓面膜從面板充分反吸收水分，反而會讓面板出現乾燥現象。 因此一般一片面膜敷15分鐘左右即可。五、邊敷面膜邊洗澡邊洗澡邊敷面膜可能只是適用於片式面膜，對於撕拉性和果凍性面膜是不可以的，這兩種面膜在邊洗澡邊敷是不利於面板吸收的。六、不分膚質的敷面膜每個女生的膚質有所不同，因此選擇的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的時候要選擇適合自己的面膜，如油性肌膚的要選擇控油型清潔型面膜，乾燥性面板要選擇保溼型面膜，不要盲目的使用。參考資料來源：
人民網—天天敷面膜面板會好嗎？千萬別胡亂敷面膜
不可以。其實臉部每天所需的營養並沒有那麼多，如果每天都敷面膜，必然要承受過量的營養，這樣一來，不僅無法吸收，過量營養反而會帶來負擔，造成“臉部營養過剩”，產生紅腫，長痘等過敏反應。面膜的說明書上其實有明確標示，還有使用次數，可以按照說明書的用法敷貼。沒有標示使用次數的，建議普通用途的面膜、保溼面膜，大概每週敷2~3次，特殊用途類的面膜每週1~2次最佳。敷貼面膜的時間不要過長，如果超過15分鐘，反而會導致面膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，效果適得其反。擴充套件資料：敷面膜的誤區一、天天敷面膜雖說面膜有很好的護膚功效，但是有些女性因為太追求效果天天敷面膜，給面板帶來了很大的壓力和負擔，這樣不僅對肌膚沒有好處，有時候反而會讓肌膚表面層變薄，所以一般一個星期最好使用1到2次面膜就可以。二、在每次敷面膜前都去角質雖然說在敷面膜前一定要清洗好面部讓面部保持乾淨，這樣才能讓面膜的營養物質被面板吸收，但清潔指的是簡單的清洗，並不是深沉的去角質，由於面板表面的角色是有保護面板的作用，經常去角質會讓面板變得敏感脆弱，也就容易引起過敏現象。有研究發現，面板角質的新陳代謝一般是在28天左右，所以每個月進行一次去角質就可以。三、使用diy面膜現在很多女性都喜歡自己DIY面膜 由於diy面膜製作簡單，而且材料比較安全，所以很受女性青睞，但就是因為成分過於安全屬於全天然 ，這樣反而對肌膚不好。因為diy面膜中的天然成分沒有經過科學的處理，不利於面板的吸收，長期使用對面板反而有傷害。四、敷到面膜幹了才取下有些面膜中的精華液比較多，很多女性在敷的時候都會等到精華液幹了才將面膜取下來，感覺這樣才不會浪費，但是每次等到面膜幹了後才將面膜取下來，會讓面膜從面板充分反吸收水分，反而會讓面板出現乾燥現象。 因此一般一片面膜敷15分鐘左右即可。五、邊敷面膜邊洗澡邊洗澡邊敷面膜可能只是適用於片式面膜，對於撕拉性和果凍性面膜是不可以的，這兩種面膜在邊洗澡邊敷是不利於面板吸收的。六、不分膚質的敷面膜每個女生的膚質有所不同，因此選擇的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的時候要選擇適合自己的面膜，如油性肌膚的要選擇控油型清潔型面膜，乾燥性面板要選擇保溼型面膜，不要盲目的使用。參考資料來源：
人民網—天天敷面膜面板會好嗎？千萬別胡亂敷面膜