這次來大姨媽,給我影響特別大。
以前大姨媽來之前,心情也不是很好,但是鬧鬧小情緒很快就過去了,而且有工作或者其他事情忙著,也不覺得有什麼問題。
這一次,大姨媽提前了兩天來,可是焦慮是心情提前了一週左右。不僅焦慮,還莫名煩躁,想要發火,和人吵架,還想揍家裡的貓。如果不是二十多歲的年紀,我真的要考慮自己是不是在更年期了。
焦慮的時間段恰好在我生日前後,搞得生日也過得不開心,朋友來幫我慶生稍稍緩解了一點,但很快情緒又返回低落的谷底。以前男朋友很懂套路,大姨媽之前就會幫我做很多事情,避免吵架,然後買買禮物發發紅包,就過去了。這一次,好像沒有奏效,大概是不及時?
發脾氣吵架,然後我出門一個人去看電影了,穿著一件半袖和睡褲,跑到電影院看《碟中諜6》,特工電影還是很爽的,畫面又很過癮,所以又稍稍緩解了一波。男朋友找到我之後,心情又緩和了一點。我以為該結束了吧?
然鵝晚上睡前,情緒莫名失控,又開始吵架,男朋友忙了一天實在招架不住,選擇沉默。
沉默你懂吧?完了。
我情緒大爆發,委委屈屈的很痛苦,然鵝自己也不知道到底在痛苦什麼,覺得心裡有一口氣,不吐不快,甚至哭到有點缺氧,嚎啕大哭,伴隨著抽抽搭搭。
哭累了,自己窩在沙發裡,一邊流淚一邊睡覺。
男朋友大概覺得時間差不多了,跑到沙發邊把我抱回臥室。
今天早晨心情依然糟糕,但是又好了一點。看家裡的兩個調皮小王八活蹦亂跳的,就抓它倆去洗澡。哎…委屈了兩個小王八。
洗完貓,整個人舒服了一點。
下午三點,姨媽來了,感覺人生又充滿了力量,盤算著下下週去哪吃火鍋,盤算著要看什麼書,終於舒心了。
綜上所述,姨媽煩躁要洗貓,洗一洗貓心情就好了
這次來大姨媽,給我影響特別大。
以前大姨媽來之前,心情也不是很好,但是鬧鬧小情緒很快就過去了,而且有工作或者其他事情忙著,也不覺得有什麼問題。
這一次,大姨媽提前了兩天來,可是焦慮是心情提前了一週左右。不僅焦慮,還莫名煩躁,想要發火,和人吵架,還想揍家裡的貓。如果不是二十多歲的年紀,我真的要考慮自己是不是在更年期了。
焦慮的時間段恰好在我生日前後,搞得生日也過得不開心,朋友來幫我慶生稍稍緩解了一點,但很快情緒又返回低落的谷底。以前男朋友很懂套路,大姨媽之前就會幫我做很多事情,避免吵架,然後買買禮物發發紅包,就過去了。這一次,好像沒有奏效,大概是不及時?
發脾氣吵架,然後我出門一個人去看電影了,穿著一件半袖和睡褲,跑到電影院看《碟中諜6》,特工電影還是很爽的,畫面又很過癮,所以又稍稍緩解了一波。男朋友找到我之後,心情又緩和了一點。我以為該結束了吧?
然鵝晚上睡前,情緒莫名失控,又開始吵架,男朋友忙了一天實在招架不住,選擇沉默。
沉默你懂吧?完了。
我情緒大爆發,委委屈屈的很痛苦,然鵝自己也不知道到底在痛苦什麼,覺得心裡有一口氣,不吐不快,甚至哭到有點缺氧,嚎啕大哭,伴隨著抽抽搭搭。
哭累了,自己窩在沙發裡,一邊流淚一邊睡覺。
男朋友大概覺得時間差不多了,跑到沙發邊把我抱回臥室。
今天早晨心情依然糟糕,但是又好了一點。看家裡的兩個調皮小王八活蹦亂跳的,就抓它倆去洗澡。哎…委屈了兩個小王八。
洗完貓,整個人舒服了一點。
下午三點,姨媽來了,感覺人生又充滿了力量,盤算著下下週去哪吃火鍋,盤算著要看什麼書,終於舒心了。
綜上所述,姨媽煩躁要洗貓,洗一洗貓心情就好了