回覆列表
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1 # 熱心市民小敏
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2 # Mr南刀
可以一起吃
木耳炒西紅柿的做法：
1.西紅柿洗淨。
2.西紅柿切塊。
3.蔥洗淨切絲。
4.木耳事先泡發。
5.鍋內放油。
6.放入蔥翻炒。
7.放入西紅柿翻炒。
8.放入木耳。
9.加入適量的鹽和雞精調味。
10.翻炒3分鐘即可出鍋，可依據個人口味加入胡蘿蔔片點綴。
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3 # 君莫笑你打野
可以一起吃，不會有什麼不良的反應的，同時也不會產生營養上的衝突的，西紅柿，它可是營養價值很高的蔬菜了，而且吃西紅柿，是能健胃消食的，不但能潤腸通便、幫助消化，還可以提高人的食慾，同時還可以防治秘。
並且木耳的話，它的養生效果也非常好，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。。
木耳和西紅柿是可以一起吃的，木耳和西紅柿一起吃不會有什麼不良的反應，也不會產生營養上的衝突，西紅柿是營養價值很高的蔬菜，西紅柿能健胃消食，還能潤腸通便、幫助消化，能提高人的食慾，還能防治便秘。木耳的養生效果也非常好，木耳中含有多種營養物質，如蛋白質、脂肪，多種維生素和微量元素，木耳對心血管有好處，能防止心虛管疾病。所以這兩種食物一起吃食療效果是很好的。