心跳正常值60-100每分鐘，最低不得低於50，過低就是心跳慢，心緩

出現心跳慢有很多原因，有遺傳的，也有病理性的，要隨時就醫排查

我們都知道，心臟就是人體的一個泵

其到輸送血液，其流程是，腎造精髓髓成血儲於肝，流向心，輸於肺肺如海綿把血裡氧更新再輸於肝膽及篩查，把流透過程中的毒素以及不需要的雜質和多餘水分透過膀胱及汗腺排出

而低於正常值的心跳，會使肺缺氧，所以……心跳慢者稍微運動就氣急，體乏，

心跳慢還會使肝臟流向心臟的血液無法正常同行，致使血液迴圈受阻，交通擁堵，肝到心臟間的血管通道交通阻塞，壓力增大，出現高血壓，而心臟會越來越累，就會出現心肌梗塞心臟病冠心病等等

除非特殊原因者心律可能低於正常值

例如運動員極

但你們會發現

運動員的服役期極其短

而且退役後很長一段時間都是在調養身體

養病

甚至……有些後遺症是伴隨運動員一生的

所以……

不是說心臟的跳動慢人體會長壽

這是錯誤的

身體各臟器巡行調理正常，各項指標達標

再加上適當運動增加肌肉淋巴組織的抵抗力

使身體更好的抵禦外來病菌

天天保持愉悅的心情

生活有規律

這……

才是身體長壽健康的有利條件

據說人一輩子的心跳次數是一定的。一般來說跳的慢的壽命長。但不包括病態的心動過緩。運動員由於身體素質好，正常情況下心率在五六十左右，是因為心臟供血效率高。心率超過每分鐘100下最好去看看醫生，找出原因，及時治療。

本人男，近八十歲，血壓118一一60，心率58至61，每天騎兩輪電動車溜彎，春季至秋季天天大河野釣，每天喝三頓小酒，每頓半兩多一點，一天不超二兩，一年三百六十五天，天天如此。吸菸每天一足一包，三天兩頭吃幾片五花肉，近期檢查一切正常，估計三五年不成問題，但也說不準，那天閆王爺喊報到那天去，心裡並無負擔。人要想長壽必須想的開，怕死沒用，早死晚死早晚都死，活是暫時的，死是一定的，活是相對的，死是絕對的，活一天算一天，吃完這頓就是賺的，下一頓吃上吃不上不去管它，活一天就要享受一天生活，直到閉上雙眼永不睜的那一天！