第一：千萬不要這麼想，俗話說：人生苦短；

第二：要找到問題原因，為啥會這樣想？是心理疾病還是生活不如意；

第三：要明白人生本身十有八九不如意，看開些，至少我們是健康的；醫院每天有那麼多人躺在病床上，飽受疾病折磨，世上比我們痛苦的人多多了；

第四：生活不如意的時候，出去轉轉，去旅行下，願開心每一天

有空去看看楊絳《走在人生邊緣》，你會看清 看透 看懂人生。反而豁達起來。做人永遠無法讓世人滿意，世間事也往往是不盡人意。我們每個人何嘗不是在適應社會，抹掉自己的稜角，融入不以我們意志為移的世界。既然最後的結果都是一樣，為何不灑脫一點呢！積極些呢。

那當然就越不能離開了喔！覺得自己不屬於這個世界，那自己已經處於這個世界裡了，有這種感覺之前有無想過自己活在這個世界的意義是什麼？而有了這種感覺，是否就可證明自己以往的生活意義就是讓自己得到了“不屬於這個世界的感覺”這個結論，不覺得這個結論看似慌謬卻十分具有探究價值，能不能來個自省，給自己重新作個體驗生活意義的創新世界，這不正是自己要找的另一個世界嗎！心靈意識的成長究其實義就是自身創新世界的開始。初步明瞭了這微點點道理，自己創新世界使命在身，還有什麼理由要離開心靈重生身備創新世界呢！好，外緣也只能附加於這些了，其它都是要每個自己一步一個腳印向成長道路上前行的。祝您愉快！！！

有這樣思想很難得，這叫做”厭離娑婆”，是佛教徒的最高境界，現在主要是你是否口是心非？如果真心那就去修淨土法門，執持阿彌佗佛聖號，每日6萬遍，一念俱足五門，與佛相應，三五年後自得生死自在，你什麼時候想走，阿彌佗佛就來接引你往生極樂世界享受

其實不是感覺自己不屬於這個世界，而是會感覺與這個世界，周圍的人，身邊的氛圍格格不入！感覺自己好像就是一個人活著！其實這種經歷大部分的人有時都會有，而對於我們來說，就是要積極的去融入身邊的人和圈子，生活中美好的事情還是很多的，就好比如養的好久的花在一個明媚的早晨開花了！

每個人都是被愛著才來到這個世界上的，不要辜負了這一份厚愛，不要讓愛你的人心碎。

有時候撐不下去了，就想想自己的責任、自己肩負的期望、自己享受的愛意，那樣就會重新鼓起勇氣了。加油！！！！