您好，小小的、密集的雀斑佈滿臉頰，對於外華人的白面板來說，或許還算可愛，但對於我們亞洲人的黃面板來說，可是很容易讓人感覺髒髒的。雀斑和其他色斑一樣難以去除，而且還會隨著年齡的增長而增多、分享一些有效去除雀斑的方法，還你白淨臉蛋，拒絕麻臉婆! 怎樣去雀斑最有效一、美容食物要多吃 許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用 怎樣去雀斑最有效二、睡眠時間要充足 經常通宵熬夜，睡眠不充足，這樣會加速肌膚衰老，並且加重黑色素沉著。所以，一定要有充足的睡眠，保證八小時睡眠，讓肌膚有足夠的時間來休息和自我修復，作息要合理。 怎樣去雀斑最有效三、桃花去雀斑 準備好適量風乾桃花和去殼的冬瓜子，研磨成細粉狀，然後加上些許蜂蜜調和，一同攪拌成糊狀即可。在每晚臨睡前敷面，第二日早晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上黃褐斑。

祛雀斑的小偏方： 1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。 4、米醋浸白朮，每日搽面。 5、生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。 7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。