首先，自己給自己鼓勁。

人生不如意之事十有八九，面對一個個生活難題，我們應該努力解決。記得有一次六一兒童節，我原來被選上跳舞組的一員，後來因我技術水平問題，老師臨上場時，告知我不能參加演出了，當我聽到這個訊息時，如晴天霹靂，天旋地轉啊。我讓我演出，我如何在同學面前抬得起頭，如何向我親愛的媽媽交代呀？可是，這就是無法改變的現實，我想哭，淚水模糊了雙眼。但是，一個聲音再在呼喚我：孩子堅強起來，前面的道路還很長，你可以透過努力，學業有成，這樣你的媽媽就會開心的。我揚了揚頭，甩掉了眼中的淚水，經直走一回了家。

其次，多讀勵志故事。現在書籍非常多，你可以針對性地買兩本勵志故事，天天閱讀一篇，天天鼓勵自己。我鄰居家孩子，媽媽獎勵他兩本勵志書，然後，每天晚上睡覺前和孩子一起閱讀故事書，並探討勵志精髓，久而久之，孩子就有了自己的思維了，就自信了。

第三，每一天記一條名人名言。家長可以根據孩子的年齡段，買合適的名人名言，孩子天天背一條，日積月累，孩子的意志力就堅強了內心世界就強大了，孩子就變的自信了。

自信來源於自身，其實就是一種心態，一個人並不一定有多優秀但這絲毫不妨礙他擁有自信。自信可以是自己給的，也可以是別人給的。如果一個人相貌，學歷，家室等等方面都很優越的話，那麼這樣的人往往會很自信。自信其實體現的就是人本身的優越感。當然絕對的自信也與自身的意志和信念相關。他人對你的積極評價甚至奉承的話也會增加你的自信。總之自信是一種健康的心理狀態，但是過猶不及，否則必然患得患失。

一個人在幼年和童年，被父母妥當地照顧、養育、保護，那這個人就能感受到父母的無條件的愛，感受到這個世界是安全的，他是被需要的被愛的。那這個人終其一生，都是有安全感的，當然也是自信的，他相信不會被世界拋棄。

相反，如果一個人在嬰幼兒時期和童年時，沒有得到父母的陪伴、照顧、養育、保護，甚至是打罵、虐待、拋棄，那這個人就感受不到這個世界的善意，他會知道他最親的人都是對他不友好的是惡意的，他終其一生，都是生活在恐懼、擔憂、害怕、膽小、怯懦、害羞、戒備、內向之中。

所以。如果你希望你的小孩Sunny、自信、活潑、外向、堅強、勇敢，就對你的小孩多做這些事情：陪伴、照顧、保護、無條件的愛、讚美、鼓勵、信任、允許犯錯、放手探索、理解孩子的內心。