回覆列表
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1 # 江南的狗是真的狗
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2 # 能力未明心很大
喝醉了打呼嚕,最簡單粗暴的方法當然就是讓他自己睡一個房間了。
如果不忍心又不捨的話,只能塞住耳朵了。你的睡眠深的話也睡得著了,淺的話,只能忍了。
打呼嚕嚴重的影響到了睡眠,對人的身體健康影響是很大的。因為晚上的時間是五臟六腑排毒的時間,你睡不好的話,五臟六腑也得不到很好的排洩。人也很容易衰老。
所以才有老話說。晚上睡一小時,頂白天睡一天。
如果只是單純喝醉了才會打呼嚕,為了健康以後就少量,少喝。
如果是經常的話,那麼日常生活中就要注意養成良好的生活習慣。少抽菸喝酒,不喝或少喝濃茶咖啡,不吃或者少吃煎炸的食物,因為打呼嚕的話是沒有什麼藥特色辦法可以治療的。
如果你老公體型是肥胖型的話。就適當的減一下肥。因為胖子是引起咽部狹窄的原因之一,適當的減肥可以減少氣道堵塞的情況。平時睡覺的時候儘量選擇側臥。
我老公以前瘦的時候是從來都不打呼嚕的。到了30歲之後發福了,就偶爾會打呼嚕。不過還好,不是很大聲,而且我是那種很能睡的人,所以影響不大。
祝健康。
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3 # 1山川193211239
謝邀請,男人喝了酒,十有九個睡覺會打呼嚕,而且比平時大,響亮。特別過量後,更是如此,呼嚕聲一浪高過一浪,也許這是男人的貫性。作為他的家人,尤其是妻子更應該理解和寬容,男人勞累賺錢養家餬口,確實也很不容易,有些事,包括有些時候應酬是少不了的,喝點酒解解一天的疲憊情有可原,相互信任諒解家庭和睦可樂。所以,當妻子的遇到老公喝酒,打呼嚕聲調特別大的時候,一定要理性對待,如果怕打擾自己,最好分床睡,或者忍耐克己一下,千萬不要動不動就埋怨這,埋怨哪的,這麼做很傷和氣,一家人和和氣氣,高高興興生活才是美好的。謝謝
忍著忍著你就習慣了,慢慢的你會覺得聽不到他的鼾聲,你根本睡不踏實。時間是把殺豬刀,誰不服氣就削誰,服氣的,也得削