對於關節熱痛可以採用兩種方法：泡洗法和溼敷法。

泡洗法適用於四肢，作用面積比較廣泛。

溼敷法適用於不易泡洗的部位，作用區域性而專一。

藥方：青木藤30g、芒硝30g、透骨草30g。

功效：青木藤具有清熱涼血解毒，兼有祛溼利尿的作用，為主藥。

操作：將三味藥煎煮15分鐘後將藥液倒入盆中，將患處關節浸泡15~30分鐘

注意：藥液不要倒入過多，剛剛沒過患處關節，水溫在40度左右即可，如果水溫過低可加入少量開水。

一般一天1~2次，使用後的藥液可重新加熱使用，2~3天可以重新換藥。

藥方：雷公藤30g、芒硝30g、紅花30g（草紅花即可）、細辛30g。

功效：雷公藤在關節止痛方面為止痛聖藥，但是毒性強，外用比較合適。

紅花具有活血止痛的作用。

操作：將四味打成藥粉，加入適量溫水調和成膏狀（塗抹不滴水為宜，水過少影響藥效發揮）。將其塗抹在患處關節，塗抹大約2~3mm左右，用保鮮膜裹住15分鐘左右即可。

一天一次即可。

對於關節冷痛可以採用藥酒法和布袋熱熨法。

藥酒法適用於善飲酒者，藥材昂貴。

布袋熱熨法適用於不善飲酒者，藥材低廉，使用方便等特點。

藥酒法

藥方：枸杞子30g、蘄蛇30g、淫羊藿30g、酒基需用高度糧食酒（53度以上）。

功效：枸杞子具有補益肝腎的功效。

蘄蛇具有較強的舒筋活血作用。

淫羊藿具有較強補腎功效兼有降壓——更年期高血壓、調整心臟供血、祛溼利尿作用。操作：將淫羊藿用布包包住以免影響飲用，加入蘄蛇和枸杞子，最後倒入酒基浸泡一週之後飲用。

一日飲用1~2錢，喝半瓶倒入半瓶酒，一般可使用2個月再次換藥即可。

布袋熱熨

藥方：紅花30g、蘇木30g、艾葉30g。

功效：艾葉具有溫經止血的功效。

操作：準備一個巴掌大的布包，在放入布包之前將三味中藥混勻，之後放入溫水中浸泡5分鐘，浸泡之後放入微波爐中加熱1分鐘，沒有的可上鍋蒸，以不夠燙手為宜，放置患處關節熱熨15分鐘即可。