回覆列表
  • 1 # 使用者478093731189

    導語:我原來並不是很怕熱,因為常年宮寒,基礎體溫只有35度。但是懷孕以後特別怕熱,覺得辦公室空調好象是壞了的一樣,開了跟沒開一樣,怎麼都是熱。

    為什麼有些孕婦經常覺得很熱?

    第一種說法是是血熱,由於氣虛血虛,津液不足造成的。

    可以用冬瓜燉烏雞湯來調理,平時吃得太補了。

    第二種說法是胎兒的胎氣影響。

    等生完以後再調理比較好。我現在就不怕熱了,但是基礎體溫一直太低了也真的不太好。

    第三種說法是懷孕以後人的基礎體溫會比較高。

    孕婦的新陳代謝速度也變快了,這是很正常的。

    不然總會有透過測量基礎體溫來判斷懷孕的情況。

    第四種說法是懷孕以後孕婦體內激素水平變化。

    孕婦之所以能夠懷孕,是因為體內有形成黃體分泌孕酮,這種激素往往會使體溫升高。

    第五種說法是懷孕後子宮的增大會壓迫血管。

    讓毛細血管擴張,導致手腳發熱,是正常的現象。

    有以下幾個建議,緩解孕婦老是覺得熱的現象:

    1.熱的時候可以多洗澡,多用水擦拭出汗的地方物理降溫。

    2.聽聽輕音樂,養心靜氣,緩解煩躁的心情。

    3.經常去公園散散步,有時壓力太大也會覺得心煩氣躁,熱得受不了。

    4.多吃新鮮的蔬菜水果,少吃肉食,促進消化,防止上火。

    5.少吃容易上火的東西,如油炸食品,我懷孕時就特別好這口,炸的油餅太香了,一口氣吃了好多個。生下來的孩子體質也躁熱。

    孕婦覺得熱對胎兒和自己身體的好處:

    基礎體溫高的孕婦,孕氣足,身體好,我就是這樣,孕期特別順利,很少生病。

    所以孕期覺得熱並不是壞事,老是覺得冷就要注意提升基礎體溫了,不然對胎兒不利,自己也容易生病。只要注意排解熱氣就可以了。

    如果你喜歡這篇文章,請幫我三個忙:

    2,關注格格和我的專欄,讓我們成為長期關係。

    3,關注【格格親子共讀】,第一時間瞭解到我的內容更新

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 23歲,該跟長輩侃侃而談還是對長輩保持一顆謙卑敬畏的心?