這個事情人民網還專門做了一個認真的闢謠。根據專業眼科大夫的說法，雖然關燈之後玩兒手機對眼睛不好，但是對於大部分年輕人而言，不會引發青光眼。所以這句話只是對了一半兒。

實際上你的眼睛裡面會分泌一種稱為“房水”的液體，下圖中的白色箭頭就是房水從分泌到排出的過程。如果房水分泌、排出的迴圈發生了問題，比如說房水只進不出，這個時候你的眼球就會像是一個一直往裡吹氣的氣球，整個眼球內部的壓力會上升，然後導致一系列的問題，包括眼痛、視力模糊、瞳孔放大、眼睛紅痛和眩暈，嚴重的還可能導致失明。

而晚上關燈玩兒手機的時候不會造成房水排出的障礙，所以對於一般人而言，從原理上說是不會引起青光眼的。然而，有個別年輕人因為眼睛天生結構的問題，或者中老年人存在一些眼部結構的退化，關燈玩兒手機還是有可能會引起眼壓的升高、繼而引發青光眼的。

所以除了部分眼部又天生缺陷或者中老年人，其他人在關燈看手機的時候不會引發青光眼。

關燈玩兒手機的壞處主要是體現在其他地方。

第一個，是周圍環境暗而手機亮度高，強烈的明暗對比會對眼睛形成刺激，加重眼睛的疲勞，簡單來說就是瞳孔一會兒要變大、一會兒要變小，肌肉會疲勞。

第二個，是看手機的時候會不住地加快眨眼，造成乾眼症，有可能誘發炎症。

第三個，大部分人看手機的時候習慣拿的很靠近眼睛，所以會造成肌肉緊張，進而導致近視、斜視等等問題。

晚上關燈後玩手機是會導致青光眼的發生。在昏暗的燈光下用眼，會造成眼睛瞳孔長時間的放大，堵塞眼內液體迴圈流通，造成眼睛內部眼壓過高，最終導致青光眼的產生。如果長時間保持這種狀態，甚至會導致失明。正常眼睛內部的壓力是維持在一個平衡的，眼壓由眼睛裡的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，形成一個迴圈。而在黑暗中近距離的觀看東西時，眼睛內部的有關肌肉會變得緊張。然後引起一系列的變化，導致眼壓升高，甚至會出現急性閉角青光眼。