講究個人衛生，頭髮不要留太長，養成勤洗頭的習慣，在洗完頭之後，可以用篦子來刮一下頭髮。

勤換衣服，在洗衣服時可以用一些消毒液或者去除蝨子的藥粉之類的灑在衣服上，被子和床墊經常換和清洗一下。

或者經常把被子拿出來在太陽底下曬曬，用食醋配置洗頭液來擦洗頭皮，用50ml的食醋加50ml的清水，按照1:1的比例調配。

用中藥百部來泡製酒精溶液，用毛巾沾取溶液捂在頭上，在睡覺或者洗完澡後使用。

記得用醋洗下，再用篦子梳乾淨

頭上生蝨子的防治方法

頭蝨病是指孩子的頭髮中寄生了蝨子的疾病。主要症狀是：頭皮瘙癢，尤其是在劇烈運動或頭部受熱的時候癢得更加厲害。檢查可以發現，在頭髮根部嚴密地附著有極小的白色晶瑩的蝨卵。它不同於頭皮屑，不能輕易地將它撥脫。頭蝨病是一種傳染性疾病，常常是因為孩子接觸了蝨子的攜帶者，而受到了感染。

蝨子是一種小昆蟲，透過接觸可以飛落到其他人的頭皮上，成蝨就在頭髮根部產卵，兩週後孵化成蝨子。蝨子寄生在頭髮上，靠叮咬頭皮，吸取人體的血液而生長。當它叮咬頭皮時，孩子就會產生瘙癢的感覺。由於蝨子使人瘙癢不安，而且傳染性很強，所以必須及時給予根治。

預防與治療發現孩子有頭蝨病時，家長一般可以做以下一些工作： 如果發現孩子總是在搔抓頭部，尤其是在頭部受熱後搔抓得更加厲害，就要檢查孩子的頭髮，仔細看看髮根處是否附著有不易撥脫的白色晶瑩狀的小東西。 如果檢查孩子的頭髮後，已經看到有蝨卵，就要到藥店去購買除蝨卵的藥劑。按說明給孩子洗頭，並且要使藥物在頭髮上保留一夜，以確保蝨卵能夠全部殺滅。

由於有的除蝨劑會對哮喘患者產生過敏反映，所以使用前要認真閱讀有關的說明書。如果此藥不適用你的孩子，就要更換另一種藥劑。 由於頭蝨很容易傳染，為了防止頭蝨在家庭成員中死灰復燃，所以在給患兒用除蝨劑清洗頭髮時，最好全家人都用同樣的方法清洗一下頭髮。 將孩子頭部使用的日常用品，如梳子、帽子等，都要認真用抗蝨洗滌劑清洗乾淨，以免後患。 七天後，患兒和全家人都再對頭髮同樣清洗一次。 如果採取了以上措施仍然沒有滅絕孩子的頭蝨，或者家長不會確認孩子究竟是不是患了頭蝨，而孩子總是在搔抓頭部，那就應當帶孩子去醫院就醫。