一、薏仁水的壞處

薏仁生性偏涼，孕婦最好不要喝；還有婦女經期不要服用，否則會拖遲的。薏仁米的作用，

便秘，尿多者及孕早期的婦女應忌食。

二、薏仁水的功效

1.薏仁又名苡仁，藥食兩用，主要成分為蛋白質、維生素B1、B2，長期規律性飲用有以下功效。

2.對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張。抗腫瘤：尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜。 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。

拓展資料:

一，食物名稱：

薏米，又名薏苡、薏仁、六穀米等。薏米在中國栽培歷史悠久，是中國古老的藥食皆佳的糧種之一。由於薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；在日本最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。

二，營養功效：

薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。薏米中含有豐富的維生素B1，對防治腳氣病十分有益。

三，適用人群：

適合一般人食用。尤其適於體弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。