糖尿病人進行生酮飲食是不建議的。凡事不可過分，過猶不及。

什麼是生酮飲食

這種飲食模式的特點，是高脂肪比例，低碳水化合物，蛋白質適量。身體主要代謝脂肪來提供能量，因為脂肪代謝產生酮體，所以被稱為生酮飲食。

生酮飲食，現在常被用來減肥和癌症患者身上，用來減肥，其實主要還是控制總能量在起作用，用在癌症患者身上，是因為癌細胞主要靠葡萄糖提供能量，生酮飲食可以減緩腫瘤生長。

但不管用來幹什麼，像這種比較極端的飲食模式，都是用在血糖代謝正常的人身上。

糖尿病害怕低血糖

一般一提到糖尿病，人的反應都是要控制血糖不能高，往往會忽略血糖也不能過低，其實糖尿病更害怕低血糖。對糖尿病來說，葡萄糖從血液進入細胞的能力是受限的。

如果採用生酮飲食，入血的葡萄糖就少，那細胞裡面會更缺少葡萄糖。尤其是大腦只能代謝葡萄糖，所以，糖尿病人更容易出現嚴重的低血糖反應，比如昏迷、抽搐昏厥等。

有句話，叫高血糖要錢，低血糖要命，你說危險不危險。

一旦出現低血糖，造成的危害不僅是一時的低血糖反應，還會破壞正常的血糖控制。

人體存在兩套調節機制，血糖高了就分泌胰島素降低血糖，血糖高了就分泌升糖激素升高血糖，激素水平的大波動，導致血糖反射性的波動。對於糖尿病人來說，可能原來血糖能控制到一定水平，一旦出現這種問題會讓之前的努力付之東流。

所以，糖友們不要輕易嘗試這些極端的飲食模式。