這是一個建立在人類文明可持續發展基礎的命題，簡單的說：

首先，從社會整體形勢看。達到120歲，只是其中的少數。雖然典籍記載了大量超越120歲人物的歷史故事。但是，完全可能是因為自然環境的原因。在神話中，120歲很簡單。可是，我們的時代決定了我們沒有處於神話時代。

其次，人活著總是要生病的。而每次生病，都是一次與死神博弈的過程。類似於我們拋硬幣的遊戲，雖然以科學的機率方法看基本維持平衡。但是，每一次疾病：總是全新的疾病型別。這無疑大大的增加了人們抵禦疾病風險的能力，而每一次疾病都是一次與死神的博弈。

第三，就算前面兩個條件僥倖沒有遇到。難道就可以高枕無憂了嗎？生活中，總是充滿了各種意外。嬰幼兒的玩具，兒童時期的天真好奇，青少年時間的熱情洋溢、豪放不拘，青年活動中的率性坦蕩等等。有許多都是造成意外或者慢性身體隱患的事情，人的期望並不等於現實世界的反饋。

謝悟空，這人均壽命達120歲幾呼不可能，但如果人人都科學飲食規律，相對延長到期望值也有可能達到，一百個人幾呼一百個方式，有愛煙如命的，有愛酒拼命的，有愛燒烤的有愛三餐吃肉的，有愛熬夜玩的，有愛不吃早飯，有愛甜食的有愛酸辣的，不是科學生活又怎麼能延長生命基因週期的退變分裂的呢？我看過一雜誌科學家說每個人的基因分裂次數大多為六到七次，每次週期為20年左右，分裂6次就是120歲左右，如果你違背科學生活規律五毒具全把週期縮短到八年，分裂六次，你活48歲左右非死不可，而養生好的把分裂週期延長到18年，那麼不出意外應活百歲左右，同樣6次，壽命不同，科學家的分析是有道理的，相對延長生命的權利是自已掌握的，華人的飲食規律菸酒油炸肉糖多，平均年齡在120歲幾呼不可能，科學飲食規律才能相對長壽。同感的贊一個。

人類的人均壽命如何才能達到120歲？

遺傳基因是一方面；要堅持運動；要有一個空氣清新的環境；心態平和，心態平和能有愉悅的心情；睡眠質量的保證，睡眠能提高身體的免疫力，遠離疾病；吃新鮮的食品。要有良好的飲食習慣，工作要有度，減少精神壓力。

如果人類有以上的條件，要想人均壽命達到120歲，為期不遠了。