1、接種HPV疫苗為一 級預防。

2、定期篩查早期發現癌 前期病變為二級預防。

3、改善生活方式戒菸戒酒。

4、性生活不要過於頻繁，不要有多個性伴侶。

5、性生活前後注意衛生，注意防護，儘量使用安全套。

6、積極治療宮頸炎。

7、高危人群每隔一 年至少進行一-次宮頸篩查。

打疫苗就是很有效的預防的方式。當然為預防HPV感染，除了接種疫苗，在日常生活中採取積極預防措施非常重要，主要包括：

1、避免不潔性接觸；

2、性接觸過程中，必要時採取有效防護措施，3、儘量避免與HPV感染者密切接觸；

4、使用坐便器等共用衛生潔具時，做好相應防護；

5、NK免疫細胞回輸，可有效的增加患者的免疫力。

你好，宮頸癌是常見的女性生殖系統惡性腫瘤，該病的發生和發展，多合併有慢性的婦科炎症，以及高危的HPV感染等；

如果有婦科炎症的則應及時進行治療，避免有多個性伴侶，平時做好自己的衛生工作，有婦科炎症的及時治療，避免拖延病情，導致病情進展等。

你好，預防宮頸癌除了接種 HPV 疫苗，保持良好的生活習慣，還需定期進行宮頸癌篩查，留意體徵，及時就診。

1、接種 HPV 疫苗

HPV 疫苗已經可以在國內接種了，目前有 2、4、9 價三種。區別在於 2 價疫苗只包含最重要的兩種高危型 (16/18)，而 4 價和 9 價還覆蓋了部分高危型和一些低危型。 但並不是說一定要接種 9 價疫苗才行，大家也知道目前國內接種 HPV 疫苗是有年齡限制的，2、 9 價的年齡上限分別為 25、26 歲，4 價為 45 歲。還是推薦大家根據自身情況儘快選擇疫苗進行接種。

2、保持良好的生活習慣

沒錯，「好好吃飯、好好休息、好好鍛鍊、保持身心愉悅」就是一塊磚，也適用在宮頸癌的預防上。除此之外，需要特殊注意的就是希望大家都能夠有意識地多學習健康知識，加強自己對「性知識」的了解，在日常生活中拒絕高危性行為，以便更好、更安全地享受性生活吶。

3、定期進行宮頸癌篩查

只要有過性生活的同學，無論現階段有沒有感染 HPV，都需要定期複查 HPV 和 TCT，及時知曉是否發生了宮頸病變（癌前病變），有利於及時接受正規治療，有極大機率可以完全治癒，阻斷宮頸癌的發生。

4、出現以下體徵需及時就診

只有 HPV 感染一般不會出現特殊體徵，但是如果已經出現宮頸病變，則可能出現以下情況：

陰道排液增加（白色或血性，稀薄如水），伴或不伴臭味

性生活、婦科檢查後發生接觸性出血

經期延長、經量增多

絕經後不規則陰道流血

如果發現上述情況的存在，一定要及時就醫，千萬不要因為「應該沒什麼大事沒準兒過一陣自己就好了」的心理而錯過最佳治療時間。

宮頸癌是每位女性都聞之色變的一種婦科疾病，因為80%以上的女性一生中至少會感染過一種型別的HPV病毒。

我們通過接種HPV疫苗能夠有效地預防90%的宮頸癌，但是要注意的是，有些人群是不適合接種HPV疫苗的。

美國MSNBC新聞網刊文指出，姬松茸、蘑菇、魚、貝類、大蒜、燕麥、大麥、優酪乳、紅薯、茶、雞湯、牛肉、等食物都能提高人體免疫力。其中最值得一提的就是姬松茸。

之後的研究反覆證實，姬松茸多糖的免疫調節效果明顯高於其他菌菇，可以增強人體免疫力。

姬松茸既是食材，也可以入藥，是極好的能夠提高免疫力的食物。在日常食用中，多吃藍莓姬松茸粉這種食物補充劑，是吸收姬松茸裡的營養物質較為方便有效的方法，提高免疫力，輔助消滅HPV。

宮頸癌篩查應始於21歲。21-29歲的女性應每3年接受1次TCT篩查。30-65歲的女性推薦每5年進行1次TCT加HPV檢測的聯合篩查，也可選擇每3年進行1次TCT單項篩查。

需要注意的是，接種了HPV疫苗，不能代替宮頸癌篩查。因為HPV疫苗僅能預防部分的HPV病毒，而且宮頸癌不只是HPV病毒感染引起的，其他因素也有可能，所以說宮頸癌篩查對每個女性來說都很重要。