我個人覺得，戴眼鏡不會讓視力越來越差，雖然戴眼鏡以後近視眼的程度還是有所加深，如果不戴眼鏡可能加重的速度更快。戴眼鏡可以改善視力和延緩發展。我們平時多注意正確用眼和護眼。需要預防視力疲勞。我想合適的戴眼鏡才是預防加重的正確方法，不會有負面作用 。

戴上眼鏡就摘不下來了，近視度數會越長越高

配鏡時家長問的最多的問題就是，如果戴上了眼鏡，度數是不是會越來越高，其實這是一種不正確的想法。眼鏡只是一種輔助用眼的工具，使我們看物體更清晰，除非不正確合理的配戴眼鏡，不然眼鏡是有益無害的。

近視的形成與飲食有關係，多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。 得了近視後，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會引起房水、晶體滲透壓改變。當房水的滲透壓低於晶狀體的滲透壓時，房水就會進入晶狀體內，促使晶狀體變凸，引起近視的發生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會使眼內組織彈性降低，微量元素鉻的儲存量減少，使得眼軸容易變長。 另外，吃糖過多，會使血中產生大量的酸。酸與體內的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，也造成近視的發生和發展。 為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。

其實這種說法不靠譜，戴眼鏡並不會導致度數加深。導致度數加深的原因有：不合理使用眼睛（比如長時間玩手機）、不注意用眼衛生、所配戴的眼鏡度數不合適、眼睛本身前後徑變長以及其他病理性方面的原因。

經常戴眼鏡，近視度數會越來越深

經常聽到一種說法：戴上眼鏡就摘不下來、度數會越戴越深。

建議：養成良好的用眼衛生習慣，比如長時間看書、玩手機不注意限制時長、採取不當姿勢……青少年處於眼部發育階段，視力下降可能和眼部發育程度有關，如果還不注意正確用眼那麼就很容易造成視力下降。此外，遺傳因素也是造成近視的一方面原因。

購買的眼鏡質量不過關也容易造成近視度數加深。眼鏡對視力矯正至關重要，配鏡時，醫生要測鏡片度數、散光度和瞳距等，這些都關係著眼鏡的質量。

所以，對近視要科學看待，最好去正規的眼科醫療機構檢查和配眼鏡。

眼鏡的作用是讓近視的人看清楚視物，也就是矯正視力，而之所以有人覺得眼鏡戴的時間越長視力越差，那是因為很多人發現戴了眼鏡以後，眼睛的視力不但沒有好轉，反而眼睛視力越來越差了。當然出現這個情況，也是有一定的原因的。

原因如下：眼睛近視如果已經配鏡矯正了，但是不配合日常的眼睛維護，眼睛的度數也是有可能繼續下降的。因而想要在配鏡以後視力逐步的穩定，那麼是要配合日常的維護才可以的呢。

第一：糾正日常不好的用眼習慣，坐姿習慣，看電子產品的時間，少熬夜等都是很有必要的。

第二：增加戶外活動的時間，多看綠色的植物，多做有氧運動，都是有好處的。

第三：增強眼睛的營養，一般就是透過口服樂睛視力營養素，補充眼睛所需的葉黃素、花青素和玉米黃質素等。

第四：每天有時間就做眼保健操，按摩對眼睛有好處的穴位。

第五：定期做眼睛的檢查，確定眼睛的視力情況。

一般只有佩戴了合適的眼鏡，再加上對眼睛的日常維護，才能及時的控制或者改善眼睛的近視的。