孩子和最親近的父母家人朝夕相處，內心是充滿了安全感和幸福感的，如果沒有及時和孩子溝通，在沒有告知孩子的情況下突然離開，會讓孩子焦慮不安，情緒低落。如果和媽媽分開，對孩子造成的心理影響更是不容忽視！
如果你一直以來就陪伴在孩子身邊，孩子對媽媽的依戀感更深。血濃於水的母子親情都是與生俱來的，孩子對母親的依戀雖然會因分離受到影響，並不因距離和時空而減弱。不知因為什麼會和孩子分開？但是作為媽媽應該懂得怎樣減少對孩子的不利影響。
孩子和媽媽突然分離會造成“兒童分離綜合症”，孩子的表現會因性格的不同而有些區別，大多表現為焦躁不安、不思飲食、鬱鬱寡歡、睡眠不佳，有些孩子還會哭鬧不已、不願離開家人和看護者，害怕去幼兒園和學校，免疫力下降容易生病等等。
媽媽和孩子分開為避免這些不利影響，可以這樣做：
（1）提前告知孩子，不可突然離開
媽媽和孩子分開要提前告訴孩子，不可不告而別，有些媽媽害怕孩子哭鬧，自己情緒受到影響，會捨不得孩子、自己會焦慮等，選擇悄悄離開，對有“分離焦慮症”的孩子影響更大。這時媽媽應該在陪伴孩子後，告訴孩子自己因為工作或其他原因，暫時不能陪伴孩子，媽媽會時刻關心寶貝，擁抱和安撫好孩子後才可以離開。
（2）保持每天和孩子通話
不管工作多忙，儘量做到和孩子每天通話或影片，讓孩子感受到媽媽無時無刻都在關心著她（他），關愛著自己和家人。
（3）和家人保持聯絡，瞭解孩子的生活狀況
和看護孩子的家人多溝通，瞭解孩子的生活、學習情況，及時發現和解決孩子遇到的問題。特別要重視孩子的情緒穩定，讓孩子逐漸適應和媽媽分開的生活。
（4）家人多帶孩子去參加集體活動
讓孩子多和小朋友一起玩耍、遊戲、學習，多參加集體活動，在小夥伴的陪伴下可以沖淡分離的痛苦。
（5）根據孩子的愛好，適當報興趣班
給孩子報合適的興趣班，讓孩子生活充實，小孩子精力充沛忙碌起來就會忘記和媽媽分離的煩惱。
總之，媽媽和孩子分開的不利影響需要媽媽用關愛和行動來消除，讓孩子情緒穩定、生活有規律，就能幫助孩子很快適應和媽媽的短暫分離。
孩子和最親近的父母家人朝夕相處，內心是充滿了安全感和幸福感的，如果沒有及時和孩子溝通，在沒有告知孩子的情況下突然離開，會讓孩子焦慮不安，情緒低落。如果和媽媽分開，對孩子造成的心理影響更是不容忽視！
如果你一直以來就陪伴在孩子身邊，孩子對媽媽的依戀感更深。血濃於水的母子親情都是與生俱來的，孩子對母親的依戀雖然會因分離受到影響，並不因距離和時空而減弱。不知因為什麼會和孩子分開？但是作為媽媽應該懂得怎樣減少對孩子的不利影響。
孩子和媽媽突然分離會造成“兒童分離綜合症”，孩子的表現會因性格的不同而有些區別，大多表現為焦躁不安、不思飲食、鬱鬱寡歡、睡眠不佳，有些孩子還會哭鬧不已、不願離開家人和看護者，害怕去幼兒園和學校，免疫力下降容易生病等等。
媽媽和孩子分開為避免這些不利影響，可以這樣做：
（1）提前告知孩子，不可突然離開
媽媽和孩子分開要提前告訴孩子，不可不告而別，有些媽媽害怕孩子哭鬧，自己情緒受到影響，會捨不得孩子、自己會焦慮等，選擇悄悄離開，對有“分離焦慮症”的孩子影響更大。這時媽媽應該在陪伴孩子後，告訴孩子自己因為工作或其他原因，暫時不能陪伴孩子，媽媽會時刻關心寶貝，擁抱和安撫好孩子後才可以離開。
（2）保持每天和孩子通話
不管工作多忙，儘量做到和孩子每天通話或影片，讓孩子感受到媽媽無時無刻都在關心著她（他），關愛著自己和家人。
（3）和家人保持聯絡，瞭解孩子的生活狀況
和看護孩子的家人多溝通，瞭解孩子的生活、學習情況，及時發現和解決孩子遇到的問題。特別要重視孩子的情緒穩定，讓孩子逐漸適應和媽媽分開的生活。
（4）家人多帶孩子去參加集體活動
讓孩子多和小朋友一起玩耍、遊戲、學習，多參加集體活動，在小夥伴的陪伴下可以沖淡分離的痛苦。
（5）根據孩子的愛好，適當報興趣班
給孩子報合適的興趣班，讓孩子生活充實，小孩子精力充沛忙碌起來就會忘記和媽媽分離的煩惱。
總之，媽媽和孩子分開的不利影響需要媽媽用關愛和行動來消除，讓孩子情緒穩定、生活有規律，就能幫助孩子很快適應和媽媽的短暫分離。