寶寶所吃的食物影響著寶寶的身體健康，有的家長在寶寶還小的時候就讓寶寶吃了家長的飯，對於寶Bora說，他們的腸胃發育還不完善，吃家長飯之後容易傷害腸胃還不長個兒，家長應該如何健康的給寶寶新增輔食呢？我認為可以注意以下幾點。

1.注意每個階段寶寶能夠吃的食物。 對於寶Bora說，他們的腸胃處在發展的階段，新生兒只能夠喝奶粉和吃母乳，他們的牙齒沒有長好，也不能夠吃飯，所以對於他們來說，最好的辦法就是餵母乳。隨著孩子慢慢的長大，能夠讓孩子慢慢的吃一些容易消化的液體食品。再之後孩子就長得比較大了，可以慢慢的吃一些大人的食物，所以我們要按照寶寶的每個階段給寶寶所提供食物。

2.寶寶不能夠吃太油膩和太辛辣的食物。 對於小寶寶們來說，無論他們長到多大，都不能夠吃太油膩和太辛辣的食物，這些食物會刺激人的腸胃，大人的腸胃還好，能夠抵禦一定的刺激，但是小孩子的腸胃就很容易受到損害。除此之外也不能夠吃太冰涼的食物，這些食物都會刺激小朋友的腸胃，有可能會對孩子的腸胃形成長久性的損害。 對於寶Bora說，即使能夠吃飯了，也要儘量吃容易消化的不刺激腸胃的軟食物，其次才能慢慢的吃一些大人的食物，對於嬰兒期的寶Bora說，儘量喝母乳，這樣安排才是對寶寶有好處的。