有時候身體如同機器一般，也有會保質期，也會慢慢地變老。隨著年齡的增大，我們身體的各項機能在達到頂峰之後都在不同程度中以不同的速度衰退。
除了像白髮、皺紋、面板、牙齒這些比較明顯的部位是我們能夠直接注意的，但同時那些我們難以注意的，甚至有時確實能夠感受到的一些內臟也在不約而同的衰退。
比如最為明顯的就是老人跑兩步就會氣喘胸悶，這就是心肺功能的衰退現象，再比如時常看到那些中年人在工作的時候經常忘事、頭暈等等這可能就是大腦記憶功能的衰退等。
但是人的身體各器官退化也並不是隨機的，也是有一個大致時間的，比如以下這些：
1、大腦
都說讀書是年輕人的專利，這個雖然有些絕對，但是不無道理。因為年輕人尤其是未成年人的大腦正處於巔峰的時候，大腦的各項機能也處於迸發的階段。
研究發現，人過了二十歲大腦就開始衰退，只不過這種衰退是生理上的，而且微乎其微的。像一些記憶功能在後天可以透過訓練加強，所以人們不太會關注到衰退的現象。
尤其是到了四十歲之後大腦神經細胞的衰減速度變得更為明顯，因此在那個時候也是我們的感受最為清晰的時候。
2、乳房
乳房對於女性來說至關重要，尤其是對於哺乳期的女性更是如此，為什麼會有最佳育齡、大齡產婦這些名詞，其實都有科學根據的。
除了身體的其他機能在年齡上升之後開始衰退，而乳房作為獲得母乳的唯一渠道更是在35歲之後開始衰退，一些乳房問題也會慢慢顯現出來，而乳房一旦出現問題，孩子的哺乳就會受到影響。
3、肝臟
肝臟是我們身體的淨化器，也是我們身體最為堅強的內臟，沒有之一。作為唯一一個可以抗衡衰老的器官，肝臟可能在有些人壽終正寢餓時候還沒有明顯的衰老，因為一般來說肝臟的衰老是在70歲左右。而且肝臟的再生能力很強，很多中老年人健康的肝臟依然可以切塊移植給年輕人。
4、腎臟
腎臟也是人體較為堅強的器官，一般來說只有中老年人才會明顯的感到夜尿頻繁，出現腎臟問題。的確，正常來說腎臟是在50歲左右會有明顯的衰退。
我們的身體會隨著年齡的增長開始不同程度的衰退，所以愛護自己的身體不是老年人的專利，年輕人也要時刻關注，不能透支自己的身體。
有時候身體如同機器一般，也有會保質期，也會慢慢地變老。隨著年齡的增大，我們身體的各項機能在達到頂峰之後都在不同程度中以不同的速度衰退。
除了像白髮、皺紋、面板、牙齒這些比較明顯的部位是我們能夠直接注意的，但同時那些我們難以注意的，甚至有時確實能夠感受到的一些內臟也在不約而同的衰退。
比如最為明顯的就是老人跑兩步就會氣喘胸悶，這就是心肺功能的衰退現象，再比如時常看到那些中年人在工作的時候經常忘事、頭暈等等這可能就是大腦記憶功能的衰退等。
但是人的身體各器官退化也並不是隨機的，也是有一個大致時間的，比如以下這些：
1、大腦
都說讀書是年輕人的專利，這個雖然有些絕對，但是不無道理。因為年輕人尤其是未成年人的大腦正處於巔峰的時候，大腦的各項機能也處於迸發的階段。
研究發現，人過了二十歲大腦就開始衰退，只不過這種衰退是生理上的，而且微乎其微的。像一些記憶功能在後天可以透過訓練加強，所以人們不太會關注到衰退的現象。
尤其是到了四十歲之後大腦神經細胞的衰減速度變得更為明顯，因此在那個時候也是我們的感受最為清晰的時候。
2、乳房
乳房對於女性來說至關重要，尤其是對於哺乳期的女性更是如此，為什麼會有最佳育齡、大齡產婦這些名詞，其實都有科學根據的。
除了身體的其他機能在年齡上升之後開始衰退，而乳房作為獲得母乳的唯一渠道更是在35歲之後開始衰退，一些乳房問題也會慢慢顯現出來，而乳房一旦出現問題，孩子的哺乳就會受到影響。
3、肝臟
肝臟是我們身體的淨化器，也是我們身體最為堅強的內臟，沒有之一。作為唯一一個可以抗衡衰老的器官，肝臟可能在有些人壽終正寢餓時候還沒有明顯的衰老，因為一般來說肝臟的衰老是在70歲左右。而且肝臟的再生能力很強，很多中老年人健康的肝臟依然可以切塊移植給年輕人。
4、腎臟
腎臟也是人體較為堅強的器官，一般來說只有中老年人才會明顯的感到夜尿頻繁，出現腎臟問題。的確，正常來說腎臟是在50歲左右會有明顯的衰退。
我們的身體會隨著年齡的增長開始不同程度的衰退，所以愛護自己的身體不是老年人的專利，年輕人也要時刻關注，不能透支自己的身體。