別瞎折騰，酸奶敷面膜，沒啥用，包括黃瓜、牛奶也是！

酸奶這種高營養物質，不僅人類喜歡，微生物比如各種細菌也喜歡，敷在臉上，細菌會大量繁殖，可能產生一些有害物質，不推薦。

然後再說酸奶面膜，適合各種膚質，製作方法也很簡單。將酸奶、麵粉、蜂蜜一起放入碗裡攪拌均勻。潔面後將酸奶面膜塗抹在臉部跟頸部，避開眼睛跟嘴唇。邊塗抹邊按摩，20分鐘後清洗乾淨。能使面板美白柔滑。

用它做面膜能夠讓肌膚美白，同時能夠極為滋養。酸奶這種食物直接食用對腸胃非常有好處，同樣它在外敷的時候也能起到一定的護膚作用，因為酸奶面膜幾乎不含有化學物質，所以它在敷上臉之後對於面板很少刺激和傷害。

酸奶面膜在製作的時候可以直接塗在臉上並不會刺激面板，因為它其中含有維生素c和其它的維生素等眾多成分，裡面還好還會含有少量的胡蘿蔔素，這些微量元素在其中能夠防止面板表面的細胞進行分解，所以使用牛奶面膜不僅能抗氧化同時還能提供面板一定的水分實現光澤透亮的感覺。

酸奶滋潤面板的作用是不可忽視的，所以它在美容方面的功效很難想象得到，在敷酸奶面膜之前首先要洗臉洗乾淨，這一點是敷很多面膜時的大前提，酸奶面膜雖然有一定的清潔作用但也不能直接塗在臉上，還是需要臉上在乾淨的狀態毛孔通透時，那麼油脂和髒東西就會充分的排出而且酸奶面膜更容易滲透。

在塗抹酸奶面膜的時候一定要塗抹得均勻一些，雖然它沒有刺激性但是它在進入眼睛裡同樣會刺激眼球，所以塗抹酸奶面膜最好要避開眼周部位，敷酸奶面膜時間不可過長否則可能會造成眼睛周圍出現脂肪粒。