雞蛋和牛肉和芒果可以一起吃，三者互不相剋。一、雞蛋不宜與以下食物同吃：1、雞蛋+消炎片：一起吃會中毒2、雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收3、雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛4、雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒5、雞蛋+甲魚：性鹹平，孕婦及產後便秘者忌食6、雞蛋+柿子：腹瀉、生結石7、雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味9、雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉10、雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收11、雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣12、雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化13、雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用14、雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收15、雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收二、以下食物不宜和牛肉一起吃：1、牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，2、與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒髮炎3、牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化4、牛肉+海螺：身體不適5、牛肉+田螺：不易消化，會引起腹脹6、牛肉+鯰魚：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁治療7、牛肉+紅糖：腹脹8、牛肉+紅塘：一起吃會引起腹脹9、牛肉+橘子：不利於營養素的吸收10、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒三、芒果不宜與以下食物同吃：1、芒果+大蒜：身體不適。2、芒果+食鹽：易誘發黃疸。