樓主你好續斷杜仲煲豬尾 主料：豬尾400克，輔料：杜仲30克，續斷25克，調料：鹽2克 做法：
1、將續斷、杜仲洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。
2、再將豬尾去毛洗淨，與藥袋一同放入沙鍋內，加水適量。
3、用武火煮沸，再用文火煎熬40分鐘，以豬尾熟爛為度。
4、最後加入精鹽調味。 健康提示： 補益肝腎，壯骨填髓。用治肝腎虧虛、腰背痠痛、陽痿、遺精、陳舊性腰部損傷、腰腿痛。 食物相剋： 續斷：續斷與雷丸相剋。巴戟杜仲煲牛尾 此道湯水非常適合冬季飲用，有滋養身體，溫暖身心的效果。同時其中的巴戟天和杜仲對男性有強壯筋骨，進補腰腎的作用。 材料： （此用量可供3-4人食用），去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑棗6粒，陳皮1塊，桂圓肉6枚，枸杞1茶匙（約10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g） 做法： 1、牛尾剁成大塊，用開水燙去血水，洗淨瀝乾。 2、將巴戟天、杜仲、黑棗、陳皮、桂圓肉和枸杞用清水沖洗乾淨，再瀝乾水分待用。 3、鍋中注入3800ml清水大火燒沸，再加入所有材料（枸杞、鹽留用），再次燒沸後轉小火煲3小時。 4、最後放入枸杞再煲30分鐘，食用前加鹽調味即可。 提示： 巴戟天：又名巴戟、三蔓草、雞腸風。是巴戟天植物的乾燥根莖，性味甘辛、溫熱，有祛風溼、壯筋骨、補腰腎的作用。多與杜仲搭配，加入牛尾或豬尾，煲煮成湯水。在中藥店有售，此湯用量約花費2.5元。 杜仲：又名思仙、思仲，是杜仲樹的樹皮。性味溫熱、微辛，有補肝、補腎、暖子宮、安胎氣的作用，並對腰役背疼、足膝萎弱等症狀有治癒療效。多與豬腎搭配，或炒或煲，滋補腰腎。在中藥店有售，此湯用量約花費1.2元。杜仲羊腰湯 原料：羊腰2對(約250克)，杜仲15克，淮牛膝20克，生薑10克。 做法： 1．鮮羊腰剖開，割去白色筋膜，用水反覆漂淨；杜仲、淮牛膝、生薑洗淨。 2．把全部原料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火褒2小時，調味食用。
樓主你好續斷杜仲煲豬尾 主料：豬尾400克，輔料：杜仲30克，續斷25克，調料：鹽2克 做法：
1、將續斷、杜仲洗淨，裝入紗布袋內，紮緊袋口。
2、再將豬尾去毛洗淨，與藥袋一同放入沙鍋內，加水適量。
3、用武火煮沸，再用文火煎熬40分鐘，以豬尾熟爛為度。
4、最後加入精鹽調味。 健康提示： 補益肝腎，壯骨填髓。用治肝腎虧虛、腰背痠痛、陽痿、遺精、陳舊性腰部損傷、腰腿痛。 食物相剋： 續斷：續斷與雷丸相剋。巴戟杜仲煲牛尾 此道湯水非常適合冬季飲用，有滋養身體，溫暖身心的效果。同時其中的巴戟天和杜仲對男性有強壯筋骨，進補腰腎的作用。 材料： （此用量可供3-4人食用），去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑棗6粒，陳皮1塊，桂圓肉6枚，枸杞1茶匙（約10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g） 做法： 1、牛尾剁成大塊，用開水燙去血水，洗淨瀝乾。 2、將巴戟天、杜仲、黑棗、陳皮、桂圓肉和枸杞用清水沖洗乾淨，再瀝乾水分待用。 3、鍋中注入3800ml清水大火燒沸，再加入所有材料（枸杞、鹽留用），再次燒沸後轉小火煲3小時。 4、最後放入枸杞再煲30分鐘，食用前加鹽調味即可。 提示： 巴戟天：又名巴戟、三蔓草、雞腸風。是巴戟天植物的乾燥根莖，性味甘辛、溫熱，有祛風溼、壯筋骨、補腰腎的作用。多與杜仲搭配，加入牛尾或豬尾，煲煮成湯水。在中藥店有售，此湯用量約花費2.5元。 杜仲：又名思仙、思仲，是杜仲樹的樹皮。性味溫熱、微辛，有補肝、補腎、暖子宮、安胎氣的作用，並對腰役背疼、足膝萎弱等症狀有治癒療效。多與豬腎搭配，或炒或煲，滋補腰腎。在中藥店有售，此湯用量約花費1.2元。杜仲羊腰湯 原料：羊腰2對(約250克)，杜仲15克，淮牛膝20克，生薑10克。 做法： 1．鮮羊腰剖開，割去白色筋膜，用水反覆漂淨；杜仲、淮牛膝、生薑洗淨。 2．把全部原料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火褒2小時，調味食用。