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  • 1 # 小兒健康驛站

    謝邀!其實寶寶吃不下飯舌苔發白其實在生活中是很常見的,一般來說是由於沒有好的餵養習慣和生活習慣導致的。孩子臟腑嬌嫩,脾氣常不足,本來運化吸收能力就差,再加上兩歲寶寶正處於吃輔食的階段,媽媽們都擔心孩子吃不飽,就容易喂多了喂雜了,產生積食。積食一嚴重,可不僅僅是不愛吃飯了,還會腹瀉、感冒、發燒呢。

    怎麼判斷孩子是不是積食呢?

    1、看舌苔。舌淡苔薄白說明是脾胃虛弱,一般常見於1—3歲的小寶寶。舌質紅、苔黃厚膩說明是積食發熱了,這個時候需要幫寶寶消食導滯。

    2、看大便。寶寶的大便出現有沒消化的食物殘渣或者呈奶瓣狀,說明是脾胃虛弱,沒有能力去運化食物。如果大便出現酸臭,那便是從脾胃虛弱變成了積食。

    那怎麼樣幫寶寶調理脾胃呢

    1、注意飲食

    “魚生火,肉生痰,青菜蘿蔔保平安”相信很多媽媽們都聽過這就話。雖然我們要給孩子補充營養,但是魚和肉不要吃太多,否則容易傷脾胃

    2、兒推方法。孩子吃不下飯,一般用採用補脾經、補腎經、揉板門、揉外勞宮的方法幫助孩子健脾開胃。

    補脾經(5分鐘)

    位置:大拇指外側邊緣第一指節

    方法:從指尖向指根推

    功效:健脾強胃、補氣血

    補腎經

    位置:手掌小指的螺紋面

    方法:指尖推向指根為補

    次數:300—400次

    效果:補腎益腦,溫養下元

    揉板門

    位置:手掌面大魚際平面。

    方法:用拇指按揉板門稱為揉板門,順時針、逆時針都可以。

    次數:300—500次

    功效:健脾和胃,消食導滯。

    揉外勞宮

    位置:在掌背中央(中指和無名指掌骨中間)

    方法:順時針按揉

    次數:50—100

    功效:溫陽散寒,促進消化

    注意:當寶寶出現不吃飯舌苔發白的情況,可以在家做這套兒推手法,千萬不要強迫孩子吃,否則孩子不但鬧還容易積食。

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