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  • 1 # 使用者4645885161158

    手術後第一階段的飲食以清流食為主,病人可進米湯、藕粉、果汁、去油肉湯、蛋花湯等;經1、2日後,隨著病情的穩定,病人飲食可進入第二階段,進食牛奶、豆漿、酸奶、黃蛋羹、杏仁茶等流質;如病人進食流質後無不良反應,則飲食可進入第三階段,進食龍鬚麵甩蛋花、蛋花粥、餛飩、麵包、蛋糕、菜泥、肝泥等;5—6日後,病人的飲食可進入第四階段,進食軟飯、肉類製作的軟菜、饅頭等。總之,手術後病人的飲食要以“高熱量、高蛋白質、高維生素、低脂防、易消化”為原則。尤需要注意的是,維生素不易從食物中得到,必要時可用藥物補充。

    宜喝湯水補血,最好是,田七乳鴿湯,紅棗枸杞烏雞湯,酸棗仁豬肝湯。

    常見的補血食物--

    金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,鐵質含量豐富,其他還有維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素並有利尿及健胃作用。

    龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,福肉,每年夏季並有新鮮龍眼上市,這是民間熟知的補血食物,因為所含鐵質豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經衰弱之不眠症,產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

    鹹蘿蔔乾:蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜所含的維生素B,極為豐富,鐵質含量很高是第一級的養生食物,雖然常年供應既鹹且爽,吃起來特別有一種風味,營養又多,其鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。

    黑色食品,如:黑木耳,香菇,黑米等鐵質較多的食品。

    黑豆:中國古時向來認為吃豆有益,尤其是黑豆可以生血烏髮,黑豆的吃法隨各人之便,產後可用烏豆煮烏骨雞。

    髮菜:髮菜色黑似發,質地較發粗而滑,內含鐵質所以能 補血,常吃又能使發烏黑,婦女產後也可用髮菜煮湯做菜,作為補血之用。

    胡蘿蔔胡蘿蔔即紅蘿蔔,日本人稱作人參,含有維生素BC,且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,所以把胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。

    麵筋:民間食品莊、素食館、滷味攤都有供應,麵筋的鐵質含量相當豐富,是一種值得提倡的美味食品。

    菠菜:又稱菠菱菜,是有名的補血食物,含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物,其他含有鐵質的食物,在果類中以葡萄乾、李子幹、杏子幹、桃子幹為最多。

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