回覆列表
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1 # 以愛的名義يوسف
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2 # 物理滿分120
早讀是很好的習慣！
讀什麼？讀語文經典文章，讀英語等，養成出口成章的素養，才能學好這些知識，同時也培養孩子良好的背誦習慣。
怎麼讀？一定要大聲朗讀，眼耳口腦並用，才能讀進去。如果不出聲，讀著讀著就讀不下去了。
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3 # Rockoi
經研究，人的大腦一天中的活動是有規矩的:
6—8點：從睡眠中醒來後，我們的身體也從休息狀態進入興奮狀態，這個時候我們的頭腦最清醒，大腦的記憶力也最強強，這時我們進入一天中的第一次最佳記憶期。此時也最適合朗讀。
8—9點：人的精力旺盛，大腦思考能力嚴謹周密，可以安排比較重要的課程。
13—14點：一般這個時候我們剛剛進餐完畢，精神睏倦，精力消退，此時適合休息一下，安排讀寫等學習任務很難取得理想的效果。建議休息半小時至一小時，不要安排午讀。
15—16點：經過一定的休息，狀態改善，精神抖擻，感官也更加靈敏，長效記憶力效果很好，非常適合記憶，所以建議將午讀安排在午休之後。
另外
20—21點：人的大腦皮層又開始活躍，比較適合記憶，這也是一天中記憶力最高效的時候。
粉絲時代，互粉必回
中學生早讀應該是語文和英語為主，早餐適合讀一些輕鬆，容易記憶又可以養成習慣的東西。午讀，可以看看上午學過的知識，複習鞏固一下，但是不要給頭腦太沉重的負擔。否則下午的學習，會覺得頭腦很脹，反而本末倒置，希望對您有幫助。