根據我個人所使用的美牙分，要想做到真正美白，幾乎很難達到自己所使用的理想。更何況網上買的，可以說沒有任何一種表面牙齒釉質真正的美白產品，只能起到清潔作用建議您慎重選擇市面上賣的這些美白粉，裡面可能含有傷害牙釉質的物質 長期使用會讓你的牙釉質脫礦 一般是外源性因素引起的，如煙漬、茶垢、牙結石等直接潔牙就可以恢復牙齒美白的效果的。如果是內源性因素引起的，如四環素牙，氟斑牙，先天性色澤不均等需要透過冷光美白或是美容冠達到美白效果，這樣才能做到理想效果！下面是我之前使用的牙粉，也是網上買的，效果很不理想，還不如牙膏效果。

牙齒美白透過一些化學藥品其實沒什麼效果的，至於電視裡面的明星其實都是烤瓷牙，盲目的美白牙齒還會對牙齒造成不可逆的傷害，希望你慎重考慮，也不要只想到網上的東西，最好去問問醫生，建議你使用什麼牙粉！

為了更好的解答這個問題，我先來科普一下牙齒的結構：

人類的牙齒，外殼可以大概的劃分為（從外到裡）：牙釉質、牙本質、牙髓。而其中，最外層的牙釉質是透明的。再裡面一層的牙本質，是黃色的！這就可以表明，我們人體的牙齒本身就是偏黃色的！

而網路上幾十塊錢的美牙粉，裡面的成本是沒有辦法透過牙齒最外層的牙釉質，根本無法作用在本身就是黃色的牙本質，所以無法從根本上讓牙齒變白。真正能夠讓你牙齒從根本美白的，只有冷光美白。

透過美白劑，以及高強度的藍光，讓牙齒深處產生氧化還原反應，使得牙齒從內部開始變白。但要注意，這裡的“冷光美白”是專業美容院做的冷光美白。網路上，幾十幾百塊錢，所謂的美牙儀，都是智商稅，是沒有明顯效果的。

回到題目中的美牙粉，美牙粉其實也有一定的美白效果。由於飲食習慣、喝茶等原因，牙齒表面多少都會有一些色素沉澱，美牙粉確實能夠洗掉一部分的沉澱，但是效果嘛……還不如選擇合適的牙刷，加上一支含氟的牙膏……