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  • 1 # ezgrh2524

    不會,紫薯和芒果可以一起吃。主料:小紫薯2個、小芒果2個輔料:純牛奶適量、白糖適量、西米適量1、準備好材料,2、高壓鍋裡放水,放入噴噴,紫薯洗乾淨,放進高壓鍋裡,大概蒸10分鐘就可以了,3、芒果,紫薯去皮切成小粒,4、鍋中放水,燒開後,放入西米,用勺子攪拌以免粘鍋5、煮成半透明的時候,先舀出放入冷水浸泡一下,再重新燒水煮半透明的西米,全透明時就可以舀出放入冷水中,就煮好了。6、小碗裡放入純牛奶,加入少許白糖攪拌,7、放入切好的芒果、紫薯粒。8、加入煮好的西米。

  • 2 # maimi32709

    可以一起吃。一、不宜和芒果一起吃的食物1、酒芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。2、海鮮兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。3、大蒜芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的面板後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。4、菠蘿這兩種水果一同食用容易引發過敏,因為芒果、菠蘿本身含有容易引起面板過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果裡還含有醛酸,對面板黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。二、不宜和紫薯一起吃的食物1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食,正因為紫薯含熱量低,極易導致腹痛、腹瀉。2、忌與西紅柿同食,西紅柿中含有大量的酸類物質,能與紫薯在胃中形成不易消化的物質,極易導致腹痛、腹瀉和消化不良。3、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成為過敏源的,如果是對紫薯過敏的話,食用紫薯就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人群也要避免食用紫薯。擴充套件資料芒果的營養價值1、改善大腦功能芒果富含維生素B6,它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨醯胺,有助於提高人的專注度,並改善記憶。2、保護肝臟芒果含有大量強效抗氧化劑,有助清潔肝臟中的毒素。3、降低膽固醇芒果中的膳食纖維和果膠含量高,它們有助於降低血清中的膽固醇水平。4、改善消化系統芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內的廢物和毒物,從而有益腸道內有益菌的生長,保護消化系統。此外,芒果中還富含鉀,缺鉀會引起體液失衡,並且導致便秘。

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