很多人吃蘋果的時候都喜歡削去蘋果皮，削下來的皮就隨手扔了。 今天我告訴您一個利用蘋果皮做美容美手方法。既簡單又隨意，您準能辦到。這樣既不浪費又起到保養作用。不妨您試試。按我說的辦，長期這樣做一定有很好的效果。 當您吃蘋果的時候，把削下來的蘋果皮放在手中，進行揉搓。這個時候您就會感覺到有很多的汁液，手中有溼溼的或有蘋果汁液要溢位來的感覺。這個時候您就可以把揉搓擠出來的蘋果皮中汁液往臉上或手背上擦。進行反覆不停的塗抹。直至沒有蘋果汁液為止。 讓蘋果的汁液在您的肌膚上停20分鐘左右，您再去進行清洗。 透過蘋果汁液在肌膚上的擦拭，肌膚會吸收大量的蘋果中各種營養成分及微量元素。當您的肌膚遇到了這些營養以後會馬上吸收。肌膚在這種自然狀態下慢慢吸取著所需的各種營養，非常有利於肌膚的保養和護理。 每個人每天最好吃一個蘋果，可以幫助去除面板中的色斑，增加血紅素，延緩面板衰老。美國的研究人員還證明：“從新鮮的水果中直接攝取維他命C要比口服藥劑更為有效”。每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命C。蘋果藥用價值，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有潤肺悅心、生津開胃、醒酒等功能，蘋果味甘酸等等。 總之我們要充分利用蘋果的營養價值來提高我們身體健康。 讓您的家人每天每人都吃一個蘋果。與利於一生的身體健康。同時記住蘋果皮一定別扔了。擦擦手又可以美容！