不要怕。只要繫緊安全帶，99.99%都會平安落地。但是不繫安全帶的同學，我只能深表同情。作為旅客來說，只要對機組保持信心，繫好安全帶，兩耳不聞尖叫聲，降低恐懼心理之外，是不會有神馬大事發生的。而作為乘務員，第一次看見餐車水車三百六十度空中旋轉，咖啡壺旋轉三週半散落在腳上燙安逸的感覺， 用頭把枕頭撞掉，餐車水車飛起來哥姐用生命把它拉下來，頭也飛到了天花板，腰也閃了，北京大連一段一個半小時全程顛，嚴重重度顛簸一個小時，照片沒有現實一半慘的時候，你就曉得你遇到的都是小妖氣流。還有關於顛簸時請抱緊空姐這回事，如果你長這樣，請隨便抱。我當沒看見。抱住千萬別撒手。不然，請讓我在客艙裡自由飄蕩。我死都要和彭于晏在一起。

飛機一般都在萬米以下的對流層中飛行，由於空氣對流原因，飛機就會出現顛簸現象。一般來說主要是受以下幾個因素的影響：（1）受地形的影響：在山區、高原、沙漠地區飛行，地形使空氣受到阻力，造成空氣垂直運動；（2）受季節的影響：由於夏季雷雨較多，秋天的風較大，這兩個季節顛簸會多一些。 乘坐飛機必須繫好安全帶。 在飛機起飛或著陸前為什麼乘務員總是要提醒並檢查每位旅客是否繫好安全帶？因為飛機一般在飛行過程中，時速都在500公里以上，波音飛機時速可達900公里，即使在起飛或著陸時時速也在200多公里，這時要遇緊急情況，就會對人身安全造成一定的危險。如果旅客繫好安全帶，與飛機同步運動，可以避免慣性力對旅客的危害。乘機的旅客，為了確保旅途安全，當乘坐飛機時，請不要忘了繫好安全帶。