太甜，太鹹，太油等味道特別重的東西，吃的時候就會噁心，這也是一種保護機制，防止 體內電解質失衡，中毒，腹瀉等惡性症狀。糖分為小分子糖如單糖（葡萄糖）、雙糖（麥芽糖、果糖）和多糖（澱粉）。小分子糖可以產生甜味，可以不經過消化分解，直接被腸上皮吸收。像葡萄糖，在小腸上皮是VIP待遇，隨便走，完全不需要輔助措施，沒限制。多糖大多數沒有甜味，需要酶輔助消化分解成單糖再吸收。人體是一個平衡系統，各種元素都有一個閾值，太高太低都不行。糖雖然是好東西，一次性攝入太多，機體也處理不了。所以吃甜食太多，血糖到達一定水準，大腦會通知進食中樞：夠了別再吃糖了，飽了。如果你還吃，大腦會直接啟動負反饋，產生噁心感，促使你不得不停止進食。機體同時全功率處理你吃的糖，該燃燒燃燒，改轉化儲藏轉化儲藏，實在處理不了的，運到腎臟去，尿掉。另外有部分人，腸道內的糖濃度太高，腸上皮細胞會往腸管撒水，稀釋糖分，水量大了，你會拉肚子，這就是滲透性腹瀉，也是處理多出來糖的一種方式。擴充套件資料：甜味的反射原理舌前味覺感受器所接受的刺激,經面神經之鼓索傳遞;舌後的味覺由舌咽神經傳遞;舌後的中部和軟顎,咽和會厭味覺感受器所接受的刺激由迷走神經傳遞.味覺經面神經,舌神經和迷走神經的軸突進入腦幹後終於孤束核,更換神經元,再經丘腦到達島蓋部的味覺區.味覺的分佈主要有：舌頭中間、舌根、舌尖和舌兩側。甜味的味覺神經一般分佈在舌頭中間一段的兩翼位置，當這個位置的神經細胞受到鹹味的刺激的時候，便會反射給大腦進行處理！