有哮喘的病人適合去國家級森林公園和爬山旅遊，那裡都稱作天然的氧吧，而且旅遊人的密度不是那麼密集，可以減少過敏等。
哮喘也叫支氣管哮喘，是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症。
主要病因：
悲觀失望的心態，自己意識不到，長年如此，傷到肺部，使呼吸系統微迴圈嚴重受阻，從氣管到支氣管及肺部的氣血不暢，對寒涼等外部因素的適應力大大降低，免疫力下降，引發哮喘。
主要症狀：
常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，哮喘發作前幾分鐘往往有過敏症狀，接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之後發作，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和乾咳等。這些症狀經常多在夜間或凌晨發生此類症狀，反覆發作。哮喘病人一般伴有過敏性鼻炎，還會引發肺氣腫。
治療方法：
拍打前胸、後背、中府，震動肺部、氣管、支氣管。
拍打脾胃。
哮喘病人多伴有過敏性鼻炎，拍打囟門（髮際到兩眉之間）可緩解哮喘症狀。
每天不少於兩個小時，時間越長越好。
力度依承受能力，循序漸進。
治療過程中的現象：
喘息困難，嗓子癢，咳嗽，黃痰，血痰、黑痰，屬正常現象。多在前期症狀加重，是深層病灶表現出來的現象。
咳嗽會在身體被拍打透徹時驟然停止。
嗓子很難受時，拍打脖子兩側的大筋，震動發癢的部位。
前胸會出現不同程度的紫痧現象，並伴有胸骨疼痛。
拍打囟門時，鼻子有發酸、透氣的現象。
會有一個時期，喘息困難到幾乎喘不上氣來的程度，是微迴圈將要打通，繼續拍打，堅持過去這個時期，會感到非常輕鬆。
注意事項：
悲觀消極十次，覺察十一次，讓覺察自己的起心動念成為習慣，徹底改變心態。
注意保暖，避免受涼，少食生冷，多喝熱水。
有哮喘的病人適合去國家級森林公園和爬山旅遊，那裡都稱作天然的氧吧，而且旅遊人的密度不是那麼密集，可以減少過敏等。
哮喘也叫支氣管哮喘，是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症。
主要病因：
悲觀失望的心態，自己意識不到，長年如此，傷到肺部，使呼吸系統微迴圈嚴重受阻，從氣管到支氣管及肺部的氣血不暢，對寒涼等外部因素的適應力大大降低，免疫力下降，引發哮喘。
主要症狀：
常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，哮喘發作前幾分鐘往往有過敏症狀，接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之後發作，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和乾咳等。這些症狀經常多在夜間或凌晨發生此類症狀，反覆發作。哮喘病人一般伴有過敏性鼻炎，還會引發肺氣腫。
治療方法：
拍打前胸、後背、中府，震動肺部、氣管、支氣管。
拍打脾胃。
哮喘病人多伴有過敏性鼻炎，拍打囟門（髮際到兩眉之間）可緩解哮喘症狀。
每天不少於兩個小時，時間越長越好。
力度依承受能力，循序漸進。
治療過程中的現象：
喘息困難，嗓子癢，咳嗽，黃痰，血痰、黑痰，屬正常現象。多在前期症狀加重，是深層病灶表現出來的現象。
咳嗽會在身體被拍打透徹時驟然停止。
嗓子很難受時，拍打脖子兩側的大筋，震動發癢的部位。
前胸會出現不同程度的紫痧現象，並伴有胸骨疼痛。
拍打囟門時，鼻子有發酸、透氣的現象。
會有一個時期，喘息困難到幾乎喘不上氣來的程度，是微迴圈將要打通，繼續拍打，堅持過去這個時期，會感到非常輕鬆。
注意事項：
悲觀消極十次，覺察十一次，讓覺察自己的起心動念成為習慣，徹底改變心態。
注意保暖，避免受涼，少食生冷，多喝熱水。