其實簡單說就兩種辦法 1單純的快……畢竟進攻方佔據主動，2複雜的騙……用眼神用肢體動作用身體每個細胞讓防守者認為你是真心。其實最佳是又騙又快 我自己基本上是不防守這樣的進攻隊員 因為真的防守不了

第一，紮實的運球基本功。運球基本功就是這麼重要，好多人過不了人都是因為基本功太差，進攻者能過人很大程度上在於其進攻手段與路徑的多樣性，而這種多樣性很大程度上是以紮實的運球基本功作為基礎。基本功不好的人往往進攻手段匱乏而單一，只會重複用幾招（當然一招鮮吃遍天也是可以的，可是很多人即使連常用的幾招都用不好），或者只會強側手的進攻，這樣很容易被防守者摸清套路，過不了人也就理所當然了。所以紮實的運球基本功是多樣進攻手段與路徑的基礎。當然，基本功的訓練是比較枯燥的，需要成千上萬次重複的過程。

第二，就是穩定的投籃。投籃對於突破過人的作用主要在於牽制防守人。當你擁有一手穩定的投籃並且在球場上表現出來之後，防守人一定會防出來不敢對你掉以輕心，相對於防守者鎮守籃下，防守人防出來可以給你更多的進攻緩衝空間，過人也就相對容易一些。還有一點就是你籃子好防守人才會吃你的投籃假動作，把防守人晃起來是突破過人的好時機。

第三，速度。速度這一點很好理解，閃電般的突破速度是以極強的身體素質為基礎的，這一點可以看羅斯和威少的許多突破，都是靠速度極快的一步過人。

第四，節奏帶人。所謂節奏過人，就是透過一系列運球突破假動作晃動防守者的重心，在防守人出現漏洞時加速突破防守人。節奏過人的最佳代表是美國街球手教授。相對於速度過人，節奏過人有一個透過假動作晃動防守人的過程，對速度的要求相對來說就沒那麼高了，所以節奏過人是更適合大多數人的。