其實要想知道自己的肝有沒有問題，除了去醫院檢查還有很多方法可以知道，如在日常生活仔細觀察，也可以知道。那麼有哪些症狀在平常也可以看出來的呢？

1、眼睛乾澀

　　隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，眼睛出現問題的人也越來越多。視疲勞是指由於持續近距離視物之後出現的視蒙、眼脹、眼部乾澀、灼痛、眼及眼眶痠痛等症狀以及頭痛、噁心、乏力等周身不適。如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血，肝開竅於目，和每個人的視力有直接關係，所以視力不好肝臟就需要補一補了。

2、指甲粗糙

　　中醫有句話叫“肝主筋”，如果是肝功能受傷下降，指甲也會有所反應，表現為指甲上有粗糙的紋理或白點，指甲無光澤。

3、黃疸、夜盲、粘膜炎症、維生素缺乏、乏力、易疲勞、失眠、多夢。

喝仰幹清茶

仰幹清茶主要是由枸杞、決明子、白茅根、菊苣以及蒲公英配製而成。在古醫書《證治要訣》中就有記載，是養肝護肝，清肝利肝的好方子，因為成分都是純天然植物，所以喝後不用擔心有什麼副作用

【功效詳解】

枸杞：起到養肝護肝的作用，肝好了，轉氨酶量才會減少。決明子：可以祛肝火，調理肝臟。白茅根：能起到改善肝損傷，恢復肝功能，清肝毒的作用。菊苣：能夠加速肝臟修復受損細胞，起到保護肝臟，促進肝臟排毒，減低轉氨酶的作用。蒲公英：具有很好的消炎殺菌，清熱解毒的作用。

仰幹清茶經過合理搭配這些材料，發揮其作用到最好，很適合那些有肝病的人飲用。