你需要重新認識一個男人的形象，一個父親的形象。我想你討厭你的父親，必然是有你自己的理由，但是，如果因為你父親的糟糕，而影響你未來的擇偶，以及生活。對於你而言這將是一件延續痛苦的事。如果你能夠接觸到更為和諧溫馨的家庭，或者是感受到男性帶來的溫暖以及保護。或許你會稍微放下心裡的防備，但是，真正讓你願意接納異性，必須是你的內心重新建立起一個男人，值得信任以及依靠的形象。否則，你總會將你父親的行為，性格，以及對待你的方式，強加在其他異性身上。如果事實改變了你的預測，將會對你更加有幫助，而你也不必把別人的觀點強加在自己身上。一個父親能夠讓自己的孩子厭惡，必然是有其過錯。如果無法原諒，那也不必靠近。避免更多的接觸。

找出根源，解鈴還須繫鈴人

1.按照正常道理來講，父母和兒女是沒有隔夜仇得，所以還需要面對面心平氣和得溝通

2.如果不能做到1就用感恩的心去對待她們，同時用逆向思維去考慮自己心裡的結，再換位思考一下在同樣環境下你會不會那樣做，如果做了是不是也很正常

人生不如意之事十之八九，更何況對自己的父母，你這一生可以敬佩很多人，甚至有自己的信仰，但是如果連自己最愛你的父母都沒有辦法調整好自己得心態，那很容易造成心裡畸形，容易劍走偏鋒走極端