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1 # 辣條兒~
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2 # 兜兜媽媽的育兒心得
根據照顧我父親的經驗,關於蔬菜飲食方面,我的建議如下:
1.要多吃青菜,也就是綠葉蔬菜。比如我們經常說的菠菜、油菜、小白菜等等。每天最少要吃一斤左右,可以搭將堅果搗碎了,和青菜攪拌在一起,這樣更加有營養。
2.可以多吃蘆筍。蘆筍裡面有抗癌因子,我們可以讓肺癌病人多吃一些。比如清炒蘆筍,蘆筍炒蝦仁等,都是很好的選擇。
3.可以多吃苦瓜、萵苣等蔬菜。這些蔬菜含有絲絲苦味,可以讓病人清口。
4.可以適當吃一些野菜。我父親那時候喜歡吃苦菜、蒲公英等野菜。或者把一些野菜曬乾了,泡水喝。
5.肺癌患者要多吃蔬菜、蛋白質,少攝入甜食,包括碳水化合物。這樣更有利於增強其體力和免疫力。
6.水果方面,可以多吃獼猴桃、西柚等。
肺癌患者身體會比較虛弱,此時飲食護理需要注意的事情很多。以下食物可以儘量給患者多食用一些:
1、茄子:富含維生素 P, 茄科蔬菜含有重要的 植化物 , 研究顯示可以阻止癌細胞的形成 。
2、紅薯:含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素 , 其中胡蘿 卜 素、維生素 E 和維生素 C 尤 多。紅薯還含有豐富的賴氨酸。食用紅薯一定要蒸熟蒸透 , 最好同時食用牛奶。
3、蘆筍:含有豐富的組織蛋白核酸葉酸和遊離態存在的天門冬醯胺 , 對各種癌症患者都有預防和治療功效 。
4、人參皂苷Rh2:現代中藥人參皂苷Rh2(護命素,含量16.2%)具有抑制癌細胞增殖,誘導癌細胞凋亡分化,抑制癌細胞復發轉移,提高免疫力等作用