1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。12、告誡自己，以後再也不能這麼喝了，然後過了就忘，下次還這麼幹，還是照常不舒服 。

其實我們在淺顯的層次上回答這個問題是非常好回答的，那麼就是你喝多了啤酒超過了我們的胃以及其他身體器官能夠承受的極限，那麼當然就會出現應急反應，想要吐出來……不僅僅是你喝酒喝多了，以後會變這種情況，吃飯吃多了也會出現這種情況，這也就是為什麼，醫生總是要求人們不要暴飲暴食的原因之一。

其實喝酒喝多了會吐也並不是在每個人身上都會發生的，這跟每個人身體內的機能對於白酒的消化程度不一樣有關係，具體來說就是白酒以及其他酒類主要是靠肝臟分泌的酶來消化，但是每個人身體分解酶的數量是不一樣多的，有的人少有的人多，所以這就會造就不同的人，喝酒之後反應不一樣。如果分解酶少的人在身體無法消化之後，酒在胃裡面的停留時間過長，接著就會產生想要嘔吐的感覺。

此外喝酒會吐，還有很多其他的原因，比如說你在喝酒的時候，如果是沒有吃東西空腹喝酒，那麼酒精進入人體之後就會對你的腸胃產生灼燒感，酒精在體內翻江倒海，自然就會導致你出現嘔吐。

另外人是否嘔吐也和所喝的酒的品質有非常大的關係，如果你喝的白酒不是純正糧食酒的話，那麼很多體質比較差的人喝了之後就會出現頭疼難受甚至於說是嘔吐的情況，所以平時在生活中儘量不要喝酒，如果非要喝酒的話，還是要選擇質量好一些的白酒，最好是純糧食酒。