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  • 1 # 顫動的丹田

    不會。

    既不會腳腫,也不會腿腫。主要是麻痠痛,這是站樁初期主要症狀。

    所以站樁時一定要把注意力放在體認上,不能過強,點到為止。

    不要心裡老想著“松、松……”沒完沒了的,這樣反而緊了變的僵硬,最終導致肌肉痠痛麻脹。

    正確做法是感覺自己全身泡在溫水裡,水波不斷輕輕衝擊自己周體。

  • 2 # 春華秋實1341548

    經常站樁的人群都可引起雙下肢水腫。引起下肢水腫的原因很多,在沒有器質性疾病的前提下,水腫休息一晚上均可消退。下肢水腫不全是站樁能形成,而長期長時間的站立均可引起水腫屬職業病。雙踝以上至脛前,屬指陷性水腫。如:教師,營業員等等站立作業的姿勢均可引發水腫。有器質性病變的如:心功能不全,心衰,腎功能不全,腎病綜合徵,靜脈曲張等等也可引起雙下肢水腫。屬病理性水腫!

    一般因工作原因引起的下肢水腫屬靜脈血迴流障礙。呈指陷牲,不屬於器質性病變,需要適當休息,淡鹽水泡腳,次日晨起消退。特點是晨消夕腫。每晚用40度熱水加食鹽2克泡腳40分鐘。睡覺應該頭低腳高姿勢。不需服藥治療。

  • 3 # 木蘭香馨

    站樁會出現腳腫嗎?出現了該如何緩解症狀?答:站樁中出現腳腫,說明站樁加速了氣血的執行,但是因為氣血經絡上的迴流不好,而出現腳腫之現象。這時你不要有什麼不好的心理。站樁是練功,站樁是養生,站樁是調理,站樁中會慢慢的把那不太通暢的經絡,不太諧調的五臟,會在正確的站樁中慢慢的得到諧調,而五臟六腑的功能會在諧調中,得到正常的恢復,而使身體得以健康。回答完畢。

  • 4 # 綠岑山人

    如果身體有某些疾病,那麼站樁會出現腳腫現象,繼續站下去一般都能緩解。有些人還會出現三腫三消的現象,過後會覺得雙腳輕鬆有力。不過這也要適當的看,如果老不消,那麼就暫停站樁,該去醫院的還得去醫院。站樁是好的健身方法,但也不要迷信站樁能治百病,可以相信它,但別迷信它。

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