腦供血不足的人能練瑜伽。對腦供血不足的人練瑜伽的姿勢：貓式兩雙手撐在椅子上，雙手與雙腿開啟同肩寬，向前俯身，頭用力向後、向下，保持這個動作，呼氣的時候，讓腰椎向下沉，頭向上抬，手用力向下推椅子。然後吸氣，讓背部充分地向上拱起，收臀收下巴，像貓伸展腰背一樣，使我們的脊椎充分地伸展。虎式　　雙手開啟撐在椅子上，雙腿併攏在一起，重心放在右腿上，吸氣時把左腿彎曲向內收，用鼻尖去碰觸膝蓋，呼氣時抬頭、挺胸、左腿向後蹬出向上抬起，注意腳尖向回勾，胸椎向上提。目光平視前下方。這樣反覆練習幾次，具體的就根據正位概念，看自己的極限，不用刻意做到累

你好，我是【凡人社】，很高興為你解答。腦供血不足的人能練瑜伽。對腦供血不足的人練瑜伽的姿勢：貓式兩雙手撐在椅子上，雙手與雙腿開啟同肩寬，向前俯身，頭用力向後、向下，保持這個動作，呼氣的時候，讓腰椎向下沉，頭向上抬，手用力向下推椅子。然後吸氣，讓背部充分地向上拱起，收臀收下巴，像貓伸展腰背一樣，使我們的脊椎充分地伸展。虎式　　雙手開啟撐在椅子上，雙腿併攏在一起，重心放在右腿上，吸氣時把左腿彎曲向內收，用鼻尖去碰觸膝蓋，呼氣時抬頭、挺胸、左腿向後蹬出向上抬起，注意腳尖向回勾，胸椎向上提。目光平視前下方。這樣反覆練習幾次，具體的就根據正位概念，看自己的極限，不用刻意做到累更多專業的科普知識，歡迎關注我。如果喜歡我的回答，也請給我贊或轉發，你們的鼓勵，是支援我寫下去的動力，謝謝大家。