如果你的孩子：

1、上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。2、做事有始無終，常半途而廢或虎頭蛇尾。3、對家長的指令心不在焉，似聽非聽。4、做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業時間明顯延長。

有的孩子智力正常，但常常表現為情緒不穩，注意力不集中，好動，貪玩，這種現象在醫學上稱為小兒多動症。那麼小兒多動症飲食需要主要哪些呢?針對這個問題下面專家就來為您詳細介紹一下。

孩子患了多動症，除進行正確引導，必要的藥物治療比如瑞舒瓊多動貼，調理小兒多動症飲食的也十分必要。在進食質量上可多吃些含蛋白質維生素及卵磷質、礦物質的食物，象牛奶、雞蛋、大豆及豆製品、瘦肉、動物肝臟、心臟等。

還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因為這些食品不僅能促進孩子的大腦發育，增強細胞功能，更重要的是能改善孩子的神經傳遞資訊，從而減輕多動症。此外，有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產品，對改善多動症也有幫助。

日常生活中，請一定注意不要多食某些有刺激性的調料，如辣椒、生薑、生怱、酒類，還有蘋果、柑桔、西紅柿等菜蔬，因為這些食物營養價值雖高，但含甲基水楊酸類物質多，影響孩子神經傳遞資訊，會加重病情。

小孩多動症吃什麼食物小兒多動症飲食需要主要哪些呢?以上專家已經為您詳細介紹了，專家表示:孩子有多動症的傾向，家長切莫疏忽大意，應該及時的帶孩子到正規專業的醫院檢查治療，千萬不要耽誤了孩子的未來。