十一個月寶寶一頓飯量是多少

由於寶寶吃的過飽會引起消化不良，從而導致寶寶腹瀉，而如果寶寶吃不飽，就會導致寶寶瘦小，營養不良。所以，很多家長都想了解一下寶寶的飯量，以便能做到心中有數，既不讓寶寶餓到也不讓寶寶撐到。那麼，十一個月寶寶一頓飯量是多少?

十一個月寶寶一頓飯量是多少？

十一個月寶寶寶寶的食量是因人而異的，有的寶寶食量大可能一頓吃的比較多，而有的寶寶食量小，就會吃的較少。不過，無論寶寶食量大，還是食量小，都不宜吃太飽，家長們平時要培養寶寶合理飲食的良好習慣，在食量上儘量做下控制。

十一個月寶寶吃什麼好？

十一個月寶寶已經有一定的咀嚼和吞嚥能力，可以給寶寶做些碎菜或顆粒食物。黃瓜、冬瓜、西紅柿、青菜、芹菜、西藍花、蘑菇、胡蘿蔔、香菇、木耳、筍瓜、茄子、土豆、豆腐、魚、牛肉、雞肉、豬肉等等都可以做給寶寶吃，肉類裡有豐富的蛋白質，葷素合理搭配，營養均衡。

提醒：十一個月寶寶逐漸長大了，可以逐漸減少餵奶次數，逐漸增加輔食的量，讓寶寶多吃些營養豐富的食物，以便能保障身體營養的需求，促進寶寶生長髮育。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。