秋季雨水多，對於農民來說就是防澇，防澇不當，就會顆粒不收，我記得前年一場大雨我家的地裡一片汪洋，沒入保險，水也排不出去，導致20多畝地顆粒不收，等水下去了，再種蔬菜已經長不大了。

1、注意添衣防寒正當我們習慣了夏季的薄衣單衫、赤膊短褲的時候，不知不覺已進入了經歷了一個大汗淋漓的季節後，人們容易對防寒喪失警惕。如果氣溫驟降，又沒有做好添衣防寒的工作，就容易引發一些原有的疾病，如關節疼痛、哮喘、支氣管炎等。這些患者在秋季需要特別注意，因為經歷了炎熱的夏天，為了散熱，人的毛孔經常處於開放狀態，如果秋季天氣突然變冷，風寒就容易進入我們的面板腠理關節、肌肉毛孔，使肌肉緊張僵硬，進而引起關節冷痛、小關節錯位，呼吸道疾病的發生或加重。俗話說“白露身不露”，就是告訴我們，到了秋季，就應該採取基本的防寒措施，使相關疾病的發生率儘可2、秋凍要適度，要合理增減衣物俗話說：“春捂秋凍，不得雜病。”就是說秋季氣溫稍涼，不要過早過多地新增衣服，適宜的涼爽刺激有助於鍛鍊機體的耐寒能力。但要根據情況靈活掌握，凍得適度才行。初秋，暑熱尚未退盡，此時不宜過早新增衣服，以自身感覺不太冷為準，以便使機體逐步適應涼爽的氣候，以提高機體對低溫環境的適應能力。晚秋天氣較涼，也不要一下子穿得太多，捂得太嚴，避免過多出汗，使陰津耗傷、陽氣外洩。但也不能凍得打寒戰，這樣不但不能增強抵抗力，反而會凍出病來。因此，秋凍是順應了秋天陰精內蓄、陽氣內收的養生需要，也為冬季做好了耐寒的準備。故《攝生要集》中說：“冬季棉衣稍宜晚著，仍漸漸加厚，不可頓溫，此乃將息之妙矣。”當然秋凍還要因人而異，在進入深秋時就要注意頸部的保暖。若是氣溫驟然下降，出現雨雪，就不要再凍了，一定要多新增衣服。秋凍不僅侷限於未寒不忙添衣，還可引申為秋季的一種養生法則。例如睡覺不要蓋得太多，以免出汗耗傷陰液。