痰是呼吸道分泌出的黏液，透過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時候，一定要及時把痰咳出，否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長期咳嗽痰多也會引起哮喘和氣管炎症。久咳不愈的患者可以喝徳甫抋炎清茶，調理治療。咳嗽有白痰主要是寒咳，主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。咳嗽有黃痰這個是熱咳嗽的症狀，熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦。這個情況下試一下鹽蒸橙子是可以止咳的。所以，遇有咳嗽的病人，首先要全面分析病情，查明原因，在治療病因的基礎上，選擇適當的止咳藥，給以對症治療。1.用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥。2.早上起床後，先喝一杯白開水。下面是建議補充的營養素： ① 維生素c 每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。② 維生素a或b-胡蘿蔔素 每天15000iu。它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統。 ③ 維生素e 每日2次，各400iu，漸增。與維生素c一起使用，強力的自由基清除者，用於復原組織及改善呼吸。 ④ 鈣箝合劑加鎂 每日1000毫克。是復原必需的物質，它能促進血液迴圈及改善呼吸。